文/記者　宋導　通訊員　李紹斌

受訪專家：中山大學附屬第一醫院婦產科主任、主任醫師　王子蓮

“能吃就吃，多吃就好！”怀孕后，無論是孕婦本人還是孕婦身邊的親朋好友，都在理所當然地堅持這樣一個理念。這個時期，減肥瘦身、控制飲食等日常在女性生活中十分重要的詞語，早已被拋之腦后。可

中山大學附屬第一醫院婦產科主任、主任醫師王子蓮說，孕婦体重增加過快過多可引發各种各樣的并發症，還會導致生出巨大胎儿几率增大，而巨大胎儿將來得高血壓、糖尿病和心臟病的几率往往比正常体重胎儿要高。

孕婦超重可引發高血壓、糖尿病

很多孕婦總是拼命吃，怕營養不夠影響孩子發育。其實胎盤功能有限，有時媽媽吃得多不一定是孩子長，反倒是媽媽本身吸收了。中山大學附屬第一醫院婦產科王子蓮主任說，從怀孕到孩子出生，孕婦体重增加12.5公斤比較合适。如果超過25斤則可能有各种各樣的并發症，譬如腳腫、血壓升高、妊娠期糖尿病等。孕婦過度肥胖還會導致產后傷口難愈合，甚至造成產后遺留高血壓或糖尿病。

据介紹，如果孕婦在妊娠中晚期，短期內（一兩個星期）体重突然增加三四斤或五六斤，就要考慮有妊娠期高血壓或腎功能損害的可能。而患有妊娠期糖尿病的孕婦通常有1/3的人產后血糖還處于异常范圍，不能恢复正常，此后就成了糖尿病患者。

巨大胎儿分娩更困難，成年易肥胖

孕婦和胎儿既然是一体，媽媽的身体有問題，自然也會危及孩子。王子蓮主任說，孕婦超重不但對自身健康不利，還會導致生出巨大胎儿几率增大。

“巨大胎儿是指出生体重超過4公斤的嬰儿。由于体形過大，這類胎儿在分娩時往往生的時間長，難產率高，即使是剖宮產的孕婦，也可能由于子宮過度膨脹導致手術風險高，媽媽出現產后大出血的机會增加。同時，新生儿產傷在巨大胎儿中的發生率也特別高，可能發生鎖骨骨折、臂叢神經損傷等。”

出生之后，体重過重的嬰儿所面臨的問題也不少。例如低血糖發生率增高，肺功能也可能差一些，更不容小視的是，這些孩子將來患肥胖、高血壓、糖尿病和心臟病的几率往往比正常体重胎儿要高。

關鍵控制孕期后半期体重，不能偏食

王子蓮表示，因為怀孕前三個月嬰儿生長不是特別快，這段時間對孕婦体重要求并不是特別嚴格。“關鍵要控制后半期。”她分析說，孕婦40周總共增重不要超過12.5公斤，那么，前24周應增加4公斤左右，后16周每周体重增加則要控制在0.5公斤左右。

孕婦們通常以為自己不增重就是孩子沒長，其實孩子的發育不是單純看体重，還要根据子宮底高度多少、腹圍大小、生長速度以及超聲波檢查情況來判斷。不過，如果孕婦在兩三個星期內都不增重，則要看看飲食是否正常、胎儿是否畸形或者有沒合并內科疾病。“通常早孕反應不會影響孩子的生長發育，所以反應過后孕婦不應該猛吃作為補償。孕期飲食始終要全面，不要偏食，建議每天喝一兩杯孕婦奶粉，并補充适當的維生素。”据介紹，孩子出生体重在6斤左右是最适當的。

（編輯：子琦）