女人湯做：歸■紅棗雞蛋湯

　專題精選：

第80屆奧斯卡頒獎典禮

男子171次惡意取款判無期

　　首頁>>羊城晚報>>健康周刊

《羊城晚報》与您一起抗雪暴渡難關！　訂閱《羊城晚報》手机報，每天兩期為您快速傳遞雪災和春運最新動態　廣東移動用戶發短信“A”到“106585773”(8元/月)、廣東聯通用戶發短信“YC”到“1065587773”(4元/月) 　　

女人湯做：歸■紅棗雞蛋湯

金羊网 2008-02-25 12:14:48

文/韓麗琳　佘自強(廣東省中醫院)

用料雞蛋4個、當歸10克、黃■50克、紅棗12個。

制作雞蛋煮熟，去殼；當歸、黃■、紅棗（去核）均洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水适量，武火煮滾后，改文火煲30分鐘，加鹽調味，或加糖調成甜品。

功效益气養血，潤澤肌膚。用于气虛血弱，面色萎黃，肌膚無華；

或婦女產后、行經后血虛頭暈；或血虛勞熱等症。面色萎黃、肌膚無華，皆因气血不足，不能榮潤于顏面、滋養于肌膚所致。本湯是補气血、養顏潤色之佳品。本湯黃■（又稱北■）用量較重，可大補脾肺之气，以資生血之源。黃■50克，當歸10克的配合使用，實《內外傷辨惑論》中著名的“當歸補血湯”，与雞蛋、紅棗同用，既可改變貧血容貌，又可滋潤肌膚，是補血養顏之補品，婦女經后飲用更宜。

注意一般可用當歸身，個別貧血者亦用當歸頭。感冒發熱惑腸胃積滯者不宜用本湯。

（編輯：子琦）

　　相關鏈接：

金羊博客近日精華：

本欄目最近更新：
◇ 飲食結构不合理　大腸息肉增多
◇ 每日健康提點：缺鐵可致慢性咳嗽
◇ 肝膽腫瘤術后飲食不當致病情惡化
◇ 女人湯做：歸■紅棗雞蛋湯
◇ 應季提醒：3月BB肺炎“旺季”到來

· 櫻桃仙子芝士蛋糕市場价120 開心价100
· 韓版冬裝兩件套黑色外衣市場价128 開心价85
· 條紋蝴蝶結咖啡色PU皮單肩包市場价46 開心价38
· [奧運收藏品] 鴻福齊天花瓶開心价2008
· CONVERSE(ALL STAR)白色板鞋市場价79 開心价58

· CONVERSE(ALL STAR)白色板鞋市場价79 開心价58
· 巴迪怪怪煙熏四色眼影7# 市場价22.5 開心价18
· 韓國精品璀璨流蘇全水鑽腳鏈市場价36 開心价18
· 韓國精品金圈蕾絲机片耳環市場价19 開心价9.9
· 韓國精品蝴蝶珍珠耳環市場价30 開心价15

論壇精華

○	“城市客廳”放啥城市象征
○	公交地鐵票价优惠可能采用2號方案
○	廣州的公園該不該全部免費？
○	21世紀中葉的廣州是啥樣
○	奔馳救護車入戶廣州？！
○	廣州兩會兩頭睇：會外探“雪”
○	國內手机漫游通話費上限出台
○	再談艷照事件質問社會公德
○	我的官場“啟蒙老師”是一只狗
○	司机當眾暴打交警被拍下全程

專　題

◇	第80屆奧斯卡頒獎典禮
◇	男子171次惡意取款判無期
◇	悼念沈殿霞　追憶光影歲月
◇	三水煙花倉庫發生大爆炸
◇	讓愛宣誓“我愛你愛我”
◇	聚焦2008廣州“兩會”
◇	特別報道：眾志成城抗凍災
◇	08春運：抗凍災　渡難關


患者家屬劫持護士	一美元買一張絕版唱片	全球最古怪節日	美B-2轟炸机關島墜毀	德州惊現“雙面貓仔”

　熱點信息

·	免費体驗沖印數碼照片

銀行債務催收公告

·	春節買票不再難赶快搜索

·	2007高考高分考生報告會

·	廣東全“速”飛向現代化

最佳平面模特評選

　時尚 · 美圖

○ 保護頭發
○ OT后，眼袋拯救計划
○ 激光美容　冰鎮后保養
○ 冬季潤手，手霜仔細選
○ 明星北京大談中國式美麗
○ 文靜VS冷艷style
○ 你肯為美麗裝備埋單嗎？
○ 男人“由內而外”炫起來！