肚皮舞在城中興起已有一段時日。我好奇在辦公室里問一圈，跳過的也就是區區几美女。不過，不管跳過的沒跳過的，大家倒是都知道這玩意正流行。日前，當我目睹了一場芭蕾式的肚皮舞，并且笨拙地体驗了一把，我才真正明白這東西有何魔力———我的四肢在搖曳、肚皮在燃燒，看看場中的舞者，似乎個個變成了天鵝！

◎像天鵝一樣优雅

但見底下的學員先是被她优雅的風姿迷住，轉而极度向往，沒過多久就抓住了大概要領，放眼看去，已然是滿場的“天鵝”了……

熱情奔放的中東音樂，合著腰間舞動的響脆錢幣聲，在位于淘金路的廣州多元生活肚皮舞俱樂部，后院的舞蹈室被隔絕在塵世之外，僻靜而神圣，在某個瞬間，真讓人以為是身在古埃及。日前，當世界著名肚皮舞巨星Sonia Ochoa蒞臨此地，帶來她那蒙娜麗莎似的优雅笑容，以及貫穿了芭蕾舞動作的优雅式肚皮舞，廣州的肚皮舞愛好者們發現，原來，肚皮舞還有另外一种演繹方式。

貴為肚皮舞巨星公司BDSS首位簽約專屬舞者，熱情的Sonia并不賣弄藝技，而是帶領學員從基礎動作學起，逐步進入她的神秘肚皮舞世界。只見她時常腳尖踮起，細長的手臂如楊柳般擺動，伸長的脖頸寫滿优雅，在一抖一躍之間像天鵝一樣律動，流瀉出不同于以往所見肚皮舞的优雅和性感。

◎量身訂做的女性運動

記者本人就發現，一切還沒開始，只是系上腰鏈，听著節奏，感覺已經有點自戀！

肚皮舞從動作到音樂、表情都离不開性感，因而很容易讓人將其与性及生殖功能聯系起來。据介紹，肚皮舞确實對于女性生殖系統健康有著极佳的保健效果。

人人都知道肚皮舞可以減肥塑形，尤其是減小肚腩。Sonia告訴我們，肚皮舞其實是一种專門為女性設計的運動，除了減肥、雕塑線條之外，還有很多不為人知的功效。譬如，肚皮舞相比其他項目更能運動人体的深層肌肉———通常女性在做有氧健身運動時，很難活動到骨盆、恥骨和腹腔內的器官，而肚皮舞一系列富有針對性的舞蹈運動和胯部搖擺動作，可以讓深層的肌肉如腹肌、胸肌等得到運動，而通過這些肌肉運動，可以按摩腹腔內的子宮等女性器官，促進血液循環，因而對月經不調、痛經等婦科有較好的改善作用。

Sonia特別強調，跳肚皮舞時，每一位舞者都可加進自己的生活態度和理解，而這才是這項舞蹈的真諦。在挖掘自身潛能的基礎上，看著鏡子里好像跳芭蕾一樣优雅擺動的自己，沒有哪一個女人會不愛上自己。

（編輯：yu）