關鍵詞:月餅

中秋佳節吃月餅，是我國的傳統習俗。不過，中醫專家表示，脾虛体熱不宜吃月餅。月餅的加工過程要經過烘烤，因此，不管它是五仁餡、蛋黃餡、肉餡，其性都偏熱，除豆沙餡外的月餅，過多食用后都會引起体內的濕症。首先，脾胃虛弱的人群不适宜吃月餅。月餅的膩甘會加重腸胃的

專家還提醒，含糖月餅糖尿病病人慎吃。雖然不少月餅宣稱是“低糖”月餅，但是否真的低糖，還要經過權威机构的嚴格認證。如果确是低糖月餅，糖尿病病人才可适量少吃一些，否則，普通月餅加工過程中使用過多的糖分，會導致血糖進一步增高，對原有高血壓、心血管病的人而言，多吃含糖月餅，會導致腸胃負擔增加，從而使血液集中在胃部，身体的其他部位出現供血不足，導致頭暈等現象發生。脾胃虛弱的人吃含糖月餅后，容易打嗝，胃賁門處感到堵得慌，先感到腹痛難忍，隨后轉為腹瀉症狀。

至于冰淇淋月餅，對于脾胃虛寒者來說更是秋季時令的飲食大忌。秋季气溫降低，脾胃虛寒者飲食忌寒、涼。（鐘荷）

（編輯：子琦）