□殷衛
我們家自打買了車之后，我和老公的日常出行基本就仰仗著它，活動量越來越小，几個月下來，我發現我們兩人不僅身材臃腫了不少，連精神也大不如從前了。
眼瞅著十一長假就快到了，我對老公說：“咱們是不是該找個健身館好好鍛煉鍛煉？”老公認真地想了想說：“我看也用不著那么奢侈，咱們放假那
几天先把車戒了，做個暴走族怎么樣？”暴走族？我好奇地睜大了雙眼，問他怎么個暴走法，老公說：“咱們現在太依賴汽車，人變得越來越懶，所以我想長假那几天，咱們不管去購物，看父母，還是郊外踏青，都走著去！平時上班時間緊張，不允許這樣，放假了，時間足夠用，咱們就好好走走路，專家們不是早說了，走路是很好的鍛煉方式嗎？再說這么做既可以節省汽油費用，還為城市環保做了貢獻，一舉几得，何樂而不為呢？”我被老公說動了心，接著我們就為即將到來的“十一”黃金周擬定了一個暴走計划：
1日，走路去看望父母。
2日，穿休閑裝，帶些吃的喝的，走路去郊野公園野炊。
3日，走路去依次拜訪几位好友，并勸他們也試試暴走。
4日，走路去購物。
5日，走路去我們常去的那家美食店大快朵頤一頓。
6日，走路去看一場精彩電影。
7日，只是兩個人攜手走走路，漫無目的，走累了，一起回家。
在這份計划的最后我們兩人還加注了一句：今后，每周的兩個休息日，也盡量放棄汽車，采用暴走的方式給身体充電。
這計划現在就挂在我家牆上，只等著兩個熱愛生活的人去將其一一實現。
(編輯：CY）
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