受訪專家／中山大學附屬第二醫院口腔科副主任、副主任醫師　蔡華雄

文/記者　宋導　通訊員　王薇

現代人對美的追求，已經延伸到了牙齒。看看各醫院的牙科門診，為牙病而來的患者有時還沒有洗牙的人多。而洗牙之所以越來越為大多數人所接受，很重要的一點是它能讓牙齒變得白淨光洁，把原本難看的黑漬、污漬

洗牙時牙齒發酸、松動，都是牙結石作怪

洗牙時，可能很多人都曾有過牙齒發酸、松動的經歷，以為是洗牙造成的，卻不知道這是牙結石長期沉積，已經引起了牙周病。蔡華雄說，日常不注意洗牙保健，牙結石越積越厚，就會逐漸侵占牙齦的陣地，造成牙齦萎縮。一旦洗牙后去除了牙結石，原本在牙齦里的牙本質暴露出來，因其有微細小管与牙神經相通，一受到冷熱酸甜的刺激就會出現酸軟的過敏症狀。

“牙縫變大、牙齒松動也是一樣道理。原本牙縫沉積有牙結石，一旦洗掉牙結石，牙縫就會清晰可見；而牙結石越積越多，相應牙槽骨就會受破坏越變越少，牙齒逐漸依靠牙結石暫時得到支撐，如果清除了牙結石，牙齒就會松動。”

牙齦出血，洗牙后更要勤刷牙

日常刷牙有時會有牙齦出血的現象。很多人以為血液有毛病首先不是到牙科看病，而是去內科抽血檢查。蔡華雄副主任說，牙齦出血99％以上是由牙結石沉積刺激牙齦發炎而引起的，應該首先到醫院牙科門診及時清除牙結石，并做相應的治療。

他表示，有些人在洗牙后1-2天內還有出血現象，不敢正常刷牙，甚至怀疑洗牙的效果，這是誤解。由于牙齦炎症的恢复需要時間，出血的情況會逐漸好轉，洗牙后更應該注意做好口腔清洁，刷得越干淨越有助于止血。只要牙結石、細菌、菌斑清除干淨了，原來紅腫的牙齦邊緣就會逐漸緊貼牙面，回复健康的粉紅色，反之，越是不敢刷牙，牙菌斑、牙結石會很快地重新沉積到牙頸部，牙齦炎症無法消除。

建議半年洗一次牙

盡管大多數人已經養成了每天早、晚刷兩次牙的好習慣，但要預防牙結石，這還遠遠不夠。尤其是上后牙的外側面和下前牙的內側面往往刷不干淨，細菌、菌斑黏附食物、唾液里的礦物質、殘渣等，最快在48小時內就能形成牙結石。醫生建議，為避免因牙結石引起牙周炎，最好每半年到正規醫療机构的牙科門診洗一次牙，同時亦可檢查牙齒。如果牙結石已經發展到齦下或導致牙周袋形成，則需進一步做牙周專科治療。

（編輯：子琦）