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一家之煮No.171:8元做出兩菜一湯
金羊网 2007-09-17 15:06:10
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圖/文 葉方

廣州人愛講,“淡淡定定有錢剩”。在我看來,“有錢剩才會淡淡定定”。眼下一片漲价聲中,我們有錢也要當無錢過,知慳識儉。

用八元做個兩菜一湯并不難,只要動腦筋就行了。妻子當家,這天她又到菜市場上花上8元,買回來了兩菜一湯的材料。番茄600克,2.4元;5只雞蛋,3.4元;藤菜1.5元,

冬瓜0.7元,上述合計8元。

當天主菜是西紅柿炒雞蛋角,營養足夠,蒜蓉炒藤菜、冬瓜雞蛋湯。

西紅柿炒雞蛋

材料:雞蛋4只,西紅柿600克,花生油3湯匙,鹽、味精各适量,糖1湯匙。

做法:

1、將西紅柿洗淨后、去蒂、切片待用。

2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。

3、炒鍋放油1.5湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中煎熟盛出后切成片待用。

4、將鍋燒熱后,放油1.5湯匙,下西紅柿片炒熟,放鹽、糖炒片刻,最后,倒入雞蛋片翻炒几下出鍋即成。它的賣相還算不錯。

編 號: 595487    
攝影作者:   
文件名:yfkdyf79105.jpg  
文件大小:K  
高 X 寬:337 X 450  
說明:yfkdyf79105.jpg

(編輯:Winzi)

 
 
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