關鍵詞：飲食過精 厭食
儿童正處于身体發育的關鍵階段，孩子出現了厭食，可急坏了媽媽。有些媽媽喜歡給孩子做高蛋白、高營養的飯菜，殊不知這卻可能是導致孩子厭食的原因之一。
廣州市中醫醫院儿科主任中醫師徐雯介紹，厭食症是指小儿排除了其他急慢性疾病的較長時期的食欲不振或減退，無饑餓感，甚至拒食的一种病
征，多見于儿童期。隨著生活水平不斷提高，小儿厭食症近年呈上升的趨勢。該病反复不愈，可引起小儿抵抗力減弱，出現纏綿難愈的呼吸道感染，也可轉化成營養不良，影響儿童的健康成長。因此，該病應引起家長們的重視，及早就醫。
厭食症的成因有三：其一，過食肥甘厚膩，片面追求高營養、高蛋白飲食，過食零食、生冷。其二，平時脾胃虛弱，患病時使用影響消化吸收功能的藥品，如抗菌素或苦寒之中藥；体內鋅元素缺乏或內分泌功能紊亂。其三，小儿生活環境改變、受惊嚇等，以上原因引起脾失健運，气机阻滯，消化吸收失常，而出現厭食症。
中醫中藥治療小儿厭食症具有良好的療效，臨床上多以健脾和胃，行气助運為治則，采用味淡甘和之中藥，使小儿易于飲用，便于長時間或反复服用，且可通過全身的調理達到消除厭食症的伴隨症狀的作用。對頑固的厭食症病人可配合中醫的捏脊療法，起到“內外合治”的作用。
厭食症的治療和預防，須注意与生活調理相結合。小儿“乳貴有時，食貴有節”。飲食要定時定量，注意營養均衡，不偏食，少吃零食，盡量不吃冰凍生冷之飲料，以免沖淡消化液。飲食宜清淡，多進食易消化且富營養，健脾之品，如胡蘿卜、淮山、麥芽、豆漿等。此外，“藥療”的同時可配合“食療”，如用豬橫鶪煲苹果、紅蘿卜煲鯽魚、淮山芡實煮瘦肉等，以增強小儿食欲，增加和鞏固藥物的治療效果。 文／記者 陳輝 通訊員 高三德
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