關鍵詞 悶熱 紅疙瘩
夏季升溫迅速，皮膚病也提前“報到”。
据皮膚專家介紹，夏季皮膚病主要有皮炎、花斑癬（汗斑）、日光性皮炎、手癬、足癬和股癬、虫咬皮炎等等。由于天气炎熱、气溫高、濕度大，人体汗液不能及時蒸發，最多發的是夏季皮炎。臨床表現為“小紅疙瘩”，因瘙痒搔抓后可出現抓痕、血痂、皮膚肥厚及
色素沉著。而煩躁的心理會讓慢性過敏体征患者引發變態反應性“小紅疙瘩”，加劇瘙痒。所以，夏季防治皮膚病還需預防“心情發痒”。
專家提醒，高溫天气悶熱，流汗多睡眠少，人体的消耗隨之增加，抵抗力也會減弱，因此夏季特別需補充水分和營養，養成多喝開水的習慣，多吃一些營養食品和蔬果。同時注意作息規律，保證充足睡眠。此外，飲食清淡，少吃海鮮、牛羊肉等易發食物和大蒜、韭菜、咖啡等刺激食品，也有助于預防“小紅疙瘩”的出現。 (《市場報》)
（CY/編制）
