健康与財富：“魚”与“熊掌”不可兼得？

主題：修身養性，積累人生財富

時間： 5月27日

地點： 暨南大學

主辦： 羊城晚報報業集團 暨南大學管理學院

承辦： 暨南大學MBA聯誼會

主持：羊城晚報財富沙龍　周方

本版撰文：本報記者　周方　實習生　董萍

嘉賓：

1、廣州中醫藥大學首席教授、主任醫師　周岱瀚

2、暨南大學醫學院副院長、心理學專家　馬紹斌

3、暨南大學藝術學院院長　張鐵林

4、廣藥集團董事、副總經理　李楚源

5、中國藥材集團公司總經理　李光甫

主持人語

真理易懂難做到

文/周方

人的一生中，健康為“1”，家庭、親情、事業、財富是“0”，從而組成人生的“10000”，一旦失去這寶貴的“1”，其他一切都失去了意義。

這個簡單的比喻說明，健康是人生最寶貴的財富———這個連几歲小儿也懂的真理，但也卻是現代“白骨精”們最難做到的事情。

沙龍開始時，向現場觀眾提了兩個問題：出外旅游期間能“勇敢”地關掉手机的人有多少？150多觀眾，看不到十只舉起的手；再問：晚上11點半之后能“勇敢”地關掉手机的有多少？這會好點，差不多有一半人。

可能都听過類似的故事；打電話給某友，某友竟遠在天邊：我在美國度假呀，我在英國考察呀，我在意大利購物呀，有的甚至在埃及逛金字塔！放下電話直感嘆：此君正處人生逍遙處，干嘛還開著手机，不怕全球漫游費貴嗎！？難道關了机，地球就不轉了嗎？

地球當然照轉（說不定還轉得更好），但你的健康可能就玩不轉了呀！

心理學家馬紹斌一語中的：有一种東西保健的价值巨大，成本比較低，卻不容易做到，就是“心靜”。心靜了才能修身，修身了才能養性。

財富不是天上掉下來的餡餅，“負健康”是它的固定成本，修身養性是財富增值的必經途徑。這是對真理也是對財富的解讀。

沙龍在《漁舟唱晚》悠揚的古箏聲中開始了。

此時外面電閃雷鳴，風雨大作；室內卻樂聲悠悠，這恰到好處地反映了本期沙龍談論的主題：“修身養性”！

這個話題并不新鮮，但是，有關“白骨精”（指“白領”、“骨干”和“精英”三類人）的亞健康問題卻不斷地引起了受眾的關注。

看看一組最新數据：

廣東的高血壓發病率曾為全國最低。但是，最新報告顯示：短短几年間高血壓病人增加了700万，增長速度是全國平均水平的3.6倍。

某銀行一批“鑽石卡”用戶体檢結果令醫生吃惊：三成“金領”骨骼“早老”10歲，這主要与飲酒、喝咖啡、以車代步等有關，若不改變，不出20年將“輪椅代步”！

廣州市扶元堂醫療康复醫院，針對900名職業白領進行的健康問卷調查顯示：認為自己生理、心理各方面均健康的白領不足5%。被調查者中64%存在記憶力差、反應遲鈍的情況；87%有失眠、經常做夢、容易惊醒症狀；96%有頸肩僵硬、頭暈眼花、手足麻木等慢性疲勞症狀；82%免疫力下降，經常感冒、咳嗽，易發燒、腹瀉，病后身体恢复緩慢；74%存在不同程度的心理健康問題……

“魚”与“熊掌”的博弈

如果把健康比作較普通的“魚”，那么金錢（包括權力、地位等物質所有）則可謂“熊掌”了———這是沙龍里眾人對健康与金錢之間關系的解釋。

著名老中醫周岱瀚教授說，現代人生活節奏太快，欲望太多，“四十歲之前是拿命換錢；之后是拿錢換命。”那么，“魚”与“熊掌”真是勢不兩立嗎？

影視明星張鐵林堅持認為：兩者不可兼得！他以影視同行的經歷作為證据。此說法遭到其他4位主講嘉賓的一致反對，周岱瀚教授還反駁說：張鐵林愛好書法的生活習慣其實就是一种最好的“兼得之道”！

主持人問現場在座的150多位企業家听眾（其中有8成曾是暨南大學MBA學員，現為企業家或職業經理人），是否贊同張鐵林的說法———意想不到的是竟有大半人舉手表示贊成！

但也有听眾認為：“我們首先要弄清楚獲得‘魚与熊掌’的目的。魚与熊掌的目的是讓我們獲得快樂，可能沒有‘魚与熊掌’，我們也能獲得快樂。所以不是能否兼得的問題，首先要弄清楚活著是為了什么。老子說人生本來沒有意義，有了訴求才變得有意義。人生每個階段的訴求又是不同的。”

“魚”是不可替代的

從心理學和中醫養生角度來講，修身養性其實是無處不在的，而且中西醫是互融貫通的。

周岱瀚認為中醫強調要“把握陰陽、呼吸精气，獨立守神，肌肉若一，強調注重精神健康，避免思想負擔和不良刺激”。他還認為“神是人体生命活動的主宰，中醫講的精有先天之精，這是父母給的，精生气血，之后化為神，這些是養神的基礎。慢性疲勞綜合征在中醫的表現就是少神，神气不夠”。而養神之關鍵在于平日起居，尤其在于心理調節。

心理學家馬紹斌則認為“快樂工作，不必苛求”可助人減壓減負。“當我們感覺到身心疲勞的時候，如果心理調整一下感覺就不同了。”他舉了一個例子，例如小孩子放暑假到海邊玩，第一次見到大海就會興奮，到了中午吃飯孩子也不回去，媽媽問小孩子累不累，小孩子會說不累的。但如果第二天再去，小孩子就會喊累。實際上這兩次孩子付出的体力是一樣的，只不過兩次做的事情的心理狀態是不同的，所以感覺就有累和不累的區別。

其實，健康与金錢的關系并不完全等于“魚”与“熊掌”的關系，因為后者是可替代的，可選擇的。在現實生活中，即使某個階段可以為獲得成功不顧身体狀況，但健康始終是人生財富積累的根基和墊腳石，不可替代。

財富沙龍在古箏聲中開始