辦公室里,你一邊對著手机講話,一邊接起“鈴……鈴……”作響的座机;
深夜,零星亮燈的辦公室里,你眉頭緊鎖,手指不停地敲擊著鍵盤;
星期天的早晨,你睡得正酣,突然坐起來,低吼了一聲“要遲到了!”
……
這就是當代職場人的工作現狀,可是,知道嗎?工作背后,壓力引起的疾病也正一步步向
他們逼近。
今年33歲的王先生是一位外企市場經理。作為一個年青有為的市場主管,他辦事能力強,工作業績也很出眾,深得老板賞識。王先生每天分析各种銷售數据,穿梭于各個會議室,甚至午飯都在討論下一步的市場計划。下班后,他又不得不忙于應酬,甚至深夜忙完繼續加班……每天都在高負荷運轉……年底体檢,王先生很惊訝,自己一向硬朗的身体,心臟居然出了問題?
另一位劉女士今年31歲,是一家大型國有企業的市場經理,她的工作很受上級領導賞識,但劉女士感到仿佛每天處處感受到同事的敵意,甚至覺得同事是在故意為難她,為此常常感受到一种無形的壓力,讓她郁悶、失眠,精神衰弱。劉女士怀疑自己是不是患了抑郁症!
如果壓力問題得不到有效解決,很容易導致新陳代謝紊亂、腸胃功能失調,心腦血管疾病、抑郁症等。最常見的壓力會導致人体新陳代謝的紊亂,但這往往不易被察覺,這里醫學專家給出一個小竅門:將頭屑作為新陳代謝以及壓力大小的指針。因為壓力會導致頭皮新陳代謝過快,而頭屑產生的根源就是頭皮新陳代謝過快所致。留意頭屑,自檢健康,應對壓力,溯本求源,只有找對壓力根源,針對根源有效解決,才是職場人士真正擺脫壓力困扰的明智之舉。就像解決頭屑問題一樣,靠每天頻繁洗頭并不能真正解決問題,只有針對根源的,能調整頭皮新陳代謝的藥店專售的藥用洗發水才是正确的選擇。
(編輯:子琦)