
盡管東西方的飲食和烹飪文化千差万別,但是如果要在它們之中找到一個交結點的話,那么大概非馬鈴薯莫屬了,因為,在世界各國几乎都可以看到用馬鈴薯做成的美味菜肴。不僅如此,聯合國還在前不久正式推出“2008國際馬鈴薯年”活動,一場“薯”年的美食總動員正在如火如荼地展開。
對于西方人,尤其對于歐美國家的人來說,馬鈴薯就是餐桌上十足的人气主角,餐餐菜中有馬鈴薯,飯也是馬鈴薯。究其原因,一是傳統,二來也是因為馬鈴薯是一种富含營養物質的食物,亦糧亦菜亦果。馬鈴薯的營養很全面,它是維生素C的絕好來源,一個中等大小的馬鈴薯能夠提供人体日常所需維他命C的45%;在20种最經常食用的新鮮蔬菜和水果中,馬鈴薯的鉀含量最高,一個中等大小的帶皮馬鈴薯(148克)含有多達620毫克的鉀,這相當于人体每日建議攝取量的18%;同時它也是膳食纖維的來源之一,一個中等大小的帶皮馬鈴薯(148克)含有2克,約占人体每日所需攝入量的8%。研究表明馬鈴薯還是最具有飽腹感的食物之一,這對愛吃又想瘦身的朋友來說可謂一舉兩得。
美國人曾把馬鈴薯譽為“改變世界的平民美饌”。作為家常食品的馬鈴薯,在美國已經衍生出越來越多的半成品,例如最為常見的薯泥和薯餅,均以其口感香醇、食用方便,正在得到越來越多美食愛好者的青睞。
冷凍薯泥适合配搭大多數主菜,營養丰富,大量烹調時快捷簡易,特別适合自助餐廳或健康醫療場所使用。如淋上不同佐料,成品不但更吸引,還可以創制餐廳自家的地道風味。對“好吃者”來說,薯餅無論在任何時間都是不錯的選擇。烹調方法非常簡便,在奉客及烹調時,其特別的形狀令控制分量更容易。
此外,購買方便也是馬鈴薯制品備受眾多食客青睞的重要原因,諸如美國冷凍薯泥、薯餅在國內的許多大型超市,如家樂福等大型超市的貨架上都可以輕易找到。
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