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适度抑郁可抗壓
金羊网 2008-02-27 09:02:36

新快報訊　一直以來，人們都認為沮喪与抑郁的情緒對身体有害，不過最近有一种新理論認為，适當的抑郁情緒有助于人們更好地應對生活中的難題，并可以增強人們的抗壓能力。

据英國《每日郵報》2月24日報道，倫敦精神病學研究所(Institute of Psychiatry in London)的知名專家保羅-基迪韋爾(Paul Keedwell)日前稱

，抑郁情緒對于人們的精神也許有好處。他表示，盡管這种精神狀態會給人們帶來痛苦，但是也會使人們變得更加堅韌，抗打擊性也會增強，此外他還認為抑郁的情緒可以激發人們的創造力。

此外，一位精神疾病專家表示，盡管有些人可以從內心深處產生力量處理好抑郁的精神狀態，但是還有一些人需要尋求幫助才能克服這种情緒，人們應該意識到這一點。

（編輯：子琦）
 
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