女性當然有很多東西要承擔，不幸的是，健康的重要性，往往是被她們排列在家庭和事業之后的。

“具有諷

“其實人跟車一樣。應該花上一個周末，或者像我一樣選生日的那一天，給自己也做個体檢。”穆爾說，沒有理由不做。“我們都知道越早查出任何潛在的健康問題，結果會越好。”她說。

為了讓体檢更方便，醫療專家擬訂了几大項女性必須要做的檢查，并告訴你，為什么一定要做。

1 心臟檢查

根据美國心臟協會的統計，心臟疾病是美國女性的第一大殺手，每年要奪取25万婦女的生命，是因乳腺癌而死亡人數的6倍。但事實上情況是可以改善的。醫學博士，哥倫比亞大學臨床醫學教授、性別醫學基金會創始人瑪麗安·J·雷加圖說：“毫無疑問，80％的冠狀動脈疾病是可以通過調整生活方式，包括健康飲食和增加体育活動等來加以預防的。”

“最好的了解你自己心臟狀況的辦法是做血液測試，測總膽固醇水平，包括高密度脂蛋白——健康膽固醇、低密度脂蛋白——不健康膽固醇以及血脂，也就是甘油三酸酯。”

“如果有任何問題，例如不規律的心跳、胸痛、呼吸急促，女性就應該去做個應激超聲心動圖檢查。”她建議。應激超聲心動圖檢查通常能檢測心臟血液流量是否有明顯的變化。

同時還應該檢測血壓，因為高血壓也是導致心臟病的一大誘因，她說。

糖尿病也是心臟病的另一危險因素。如果你有家族病史或体重過重，患上糖尿病的几率就相當高。如果是那樣，應該及時和醫生談談，做個血糖測試。