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春節期間注意飲食作息
金羊网 2008-02-05 14:31:17

■新快報記者 陳艷

上周持續一周的低溫加陰雨天气,對未經歷過如此寒冷的廣東人來說是一個考驗,最低溫度僅3.6℃,各大商場、超市御寒取暖用品被一搶而空。好不容易在星期日顯出一絲暖融融的陽光,讓廣州人終于能出街換口气。

本周,太陽還將吝惜它的光輝和溫暖,天气仍將以陰天為主。气溫有所回升,但仍

將在7-13℃左右徘徊,還將有稍冷的感覺。气溫溫差較大,應該注意早晚和午間的溫度差异,及時添減衣物。

上周,各醫院急診科的情況顯示,急救車出車次數顯著增加,由平時的六次左右陡增至十多次。其中,主要是心腦血管病病人,其發病率近日顯著上升。有少數病人由于就診不及時而貽誤最佳搶救時間,導致中風后永久偏癱和急性心梗死亡。同時,由于春節在即,加上冷雨天气影響出行,“小病不愿上醫院,能扛則扛”的市民增多,導致一拖再拖等病重了才到醫院就診的重病病人比往常多。

本周還是要注意保暖防凍,同時喜慶過春節時,身体如果有病還是要盡快就醫,以免“拖”成重病,影響康复。心腦血管疾病患者要遵照醫囑堅持服藥,不要自作主張,如遇身体不适應立即到醫院就診,以免貽誤治療。

工作比較繁忙勞累一族,可以趁春節好好休息一下,不要被走親訪友的勞累、通宵看電視、通宵玩麻將“霸占”了春節。春節期間,改變不良生活方式,保證有規律地生活最重要。同時,飲食也要注意,不要給腸胃太多的負擔,保證健康飲食,保持愉快舒暢的心情。

明天就是農歷大年三十,辭舊迎新,合家團圓。祝愿大家平安健康愉快過新年。

2月4日(農歷十二月廿八)

周一:多云到陰6-13℃偏北風2月5日(農歷十二月廿九)

周二:陰天有零星小雨7-12℃偏北風2月6日(農歷年三十)

周三:陰天轉多云7-13℃2月7日(農歷正月初一)

周四:陰天到多云8-13℃2月8日(農歷正月初二)

周五:多云9-14℃2月9日(農歷正月初三)

周六:多云間陰天有零星小雨7-11℃

(編制:子琦)

 
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