問：俗語說：“小寒胜大寒”。小寒是不是一年中最冷的節气？
答：小寒是一年二十四節气中的第二十三個節气。小寒之后，我國气候開始進入一年中最寒冷的時段。俗話說，冷气積久而寒。此時，天气寒冷，但還未到達极點，所以稱為小寒。
其實，气候觀測資料表明，小寒節气的气溫是最低的，隆冬“三九”也基本上處于
本節气內，因此有“小寒胜大寒”之說。“小寒大寒，凍作一團”和“街上走走，金錢丟手”兩句古代民間諺語，都是形容這一節气的寒冷。
問：為什么叫小寒而不叫大寒呢？
答：這是因為節气起源于黃河流域，《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后几天里，小寒過几天后，才進入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。大寒盡管沒有小寒冷，但處于“四九夜眠如露宿”的“四九”，也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相對應，所以稱呼為大寒。
問：我國古代將小寒分為三候，請解釋一下其涵義。
答：小寒三候為“一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認為候鳥中雁中是順陰陽而遷移，此時陽气已動，所以大雁開始向北遷移；此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽气而開始筑巢；第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽气的生長而鳴叫。
問：小寒這天，廣東地區有吃糯米飯的習俗，有什么說法嗎？
答：糯米的熱量比我們平時吃的米（也叫粘米）的熱量高，而且沒有粘米易消化，所以冬天吃糯米可以抗寒。而且廣東人做的糯米飯還會加一些花生、腊味在里面，這些食品均為甘溫之品，有調脾胃、補中益气、補气養血、驅寒強身、生津止渴的功效。根据中醫“冬主收藏”的說法，在這一寒冷節气我們應該滋養陽气、收藏精微物質，使臟腑功能得到補充。
（編輯：Winzi）
