■新快報記者　黃海昀

不少人有過這樣的經歷：吃苹果時,咬下一口后卻發現苹果上沾有少少血跡，但口腔卻沒流血現象。殊不知，這就是牙病。在全國第19個愛牙日的一項宣傳活動上，廣東省醫師協會副會長、廣東省口腔醫院院長章錦才提醒，我國目前仍有半數以上的青少年、八成以上的中年人和老年人受牙周疾病的困扰

定期看牙可防病

章錦才在接受記者采訪時表示，經常听到患者抱怨到醫院看牙太貴，換個假牙就要上千元。這些病人的牙病往往都是到晚期，等到牙痛得忍不住了才到醫院看。“其實，如果平時注意保護，每年只要花百來元就能使牙齒很健康。也不用到醫院受罪”。

章錦才表示，由于牙周病早期症狀不明顯，往往很容易被人們所忽視。因此，平時定期檢查尤其重要，一般成人一年一次，儿童半年一次。世界衛生組織給出的健康牙齒的標准是牙齒干淨、沒有蛀牙、不會疼痛、牙齦顏色正常和沒有出血現象。

牙病可能引起全身疾病

有道是“牙痛不是病，痛起來要命”，可別小看，牙痛可能引發全身疾病。廣東省口腔醫院預防科主任、廣東省牙病防治指導組副主任黃少宏說，牙周炎患者發生冠心病和中風的几率分別為牙周正常者的1.4倍和2.1倍。患重症牙周炎的孕婦發生早產和生出低体重儿的危險性是牙周正常孕婦的7倍。此外，牙周疾病作為感染病灶，還能引起多种炎症，如風濕性或類風濕性關節炎、腎小球腎炎及某些皮膚病等。

正确刷牙很重要

黃少宏說，牙齒的常見病主要有齲病和牙齦炎。齲病亦稱虫牙、蛀牙，預防方法是使用含氟牙膏。牙齦炎的主要表現為出血、牙結石等，預防方法關鍵是正确刷牙。雖然人人每天都會刷牙，“其實很多人并非真正會刷牙”，据黃少宏調查，很少有人每次刷牙達到3分鐘，而且刷牙的方法也不對，難以徹底清除牙菌斑。

他介紹，有效的刷牙應是要把每個牙面都刷干淨，每次刷牙時間大約要3分鐘。里里外外都要刷，各部位重复8~10次。具体方法是將牙刷毛与牙面成45角度，牙刷毛尖端抵在牙齒和牙齦交界處，來回移動，每次移動不超過半個牙面。据介紹，在多种牙刷當中，聲波震動牙刷所產生的流体洁力較強，可以深入刷毛無法到達的地方，對有效清除口腔內的牙菌斑比普通牙刷效果好。

■父母注意儿童刷牙次數的同時，還要注重儿童正确刷牙的效果。

（編輯：Robby）