新快報記者　朱穎洁/文　龔吉林/圖

隨著“雞尾酒飲法”在全球的流行，茶飲混搭也成了一种新時尚。這股潮流就像時裝界里的“快時尚”，有人叫好，有人卻認為是品位的退步。而實際上，也正如時裝界里的“快時尚”和“高級定制”的各自繁華，細品一杯好茶与茶飲混搭的喝法并不互相矛盾———當你擁有一個美好

偷5分鐘時間，為自己調杯可口又養生的混搭茶飲，在忙碌的工作日里營造几個慢生活的瞬間———這也許就是生活中最真實也最容易找尋到的“慢調”情趣

玫瑰茉莉紅茶

茶飲：紅茶包

加料：玫瑰花、茉莉花，少許蜂蜜。

做法：將玫瑰花、茉莉花与茶包加入700C左右熱水沖泡數分鐘，再加入蜂蜜即可。

功效：調理气血，消除腹部贅肉。

紅茶具有提神醒腦、養胃的功效，而根据立頓最新的研究數据，在下午思維困頓的時候喝紅茶還能激發靈感。這是因為紅茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于腦部產生一种減壓的α-腦電波，令人達到精神放松并保持頭腦靈活的狀態。

最常与紅茶搭配的是檸檬片，若是覺得Office里切新鮮檸檬不方便，超市里可以買到干檸檬片，泡出來的效果也不錯，亦可加入少許牛奶調味，調成一杯風味奶茶。而加入玫瑰和茉莉的做法，不僅能使紅茶更清香，亦有很好的減腹功效，是一道很好喝的美女級飲料。

梅子綠茶

茶飲：綠茶

加料：青梅、青梅汁、冰糖

做法：冰糖与綠茶同泡5分鐘，加入1－2顆青梅及少許青梅汁，攪拌均勻。

功效：消除疲勞，增強食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。

綠茶抗氧化，有排毒、提神、降脂的功效，要注意的是，綠茶寒涼，胃不好或對茶鹼敏感的人不宜多喝。綠茶和許多水果都能相搭，例如苹果，例如橄欖，可讓彼此的清新口味相得益彰。夏天胃口不好時，這款酸酸甜甜的梅子綠茶則能打開你的胃口。

菊普羽西茶

茶飲：普洱茶

加料：白菊花、甘草、枸杞、人參粉

做法：將所有原料混合，滾水沖泡15分鐘以上。

功效：普洱茶可促消化，菊花可以清除体內垃圾，甘草增加了甜味，又可以提神，而人參粉可以強健体力。

普洱茶去脂去膩，但是也有一些人不太喜歡普洱的特別味道，其實加入几朵白菊花就可以解決這個問題。

當然，你還可以為菊花普洱茶加入更多的料。羽西自創的這道“羽西茶”，便是以菊花和普洱做主料，另加一些常見的配料，隨著她的新書《魅力自造》而流傳，成為養顏圣品。

(張依琳/編制)