1.重視對初萌牙的保護。口腔護理應從寶寶出生時就開始，乳牙萌出后家長可以在手指上纏著小紗布蘸溫開水或生理鹽水輕輕擦洗乳牙的每個面。

2.養成良好的口腔衛生習慣。2歲以后，家長需耐心指導和督促儿童刷牙，并運用正确的刷牙方法，養成早晚刷牙、飯后漱口的衛生習慣。

3.合理飲食。少吃過甜食物，多吃一些富含維生素和纖維類食物。

4.窩溝封閉。新萌出牙齒咬合面凹凸不平，有較深的窩溝、點隙，不易清洁，易發生齲坏，在齲坏發生之前，用窩溝封閉劑封閉這些深窩溝、點隙，阻止食物殘渣和細菌的滯留，防止齲坏發生。

5.定期檢查。每半年或一年進行一次口腔檢查。易發生齲坏的患者應每隔三個月檢查一次，做到早期發現、早期治療。

名醫介紹

于清華，廣州醫學院第二附屬醫院口腔科副主任醫師，醫學碩士，廣東省牙体牙髓學會委員。從事口腔內科臨床、教學、科研工作19年，對口腔內科的牙体牙髓病、根尖周病和儿童牙病有較深入的研究，有丰富的臨床治療經驗。免費咨詢電話：34152486

（紫／編制）