護膚越“精致”越糟糕?那是皮膚屏障出問題了

來源:金羊網 作者:王楠 藍景然 編輯: Nancy 發表時間:2019-05-24 19:37

金羊網訊 記者王楠、藍景然 通訊員丁樂平報道:一天不敷面膜心裏就難受、洗臉標配:去角質素+卸粧水+洗面奶、厚厚抹上一層精華明天皮膚就好了……這些皮膚修復和清潔的坑,你還在“嚴格遵守”嗎?南方醫科大學皮膚病醫院美容科主任、副主任醫師劉振鋒提醒您,皮膚屏障很重要,護理得當才是好!

皮膚上有一道“墻” 鎖水保濕全靠它

皮膚作為機體對外界環境的第一道防線,具有保護機體免受各種物理、化學及微生物等因素侵襲的作用。我們平時提到的皮膚屏障是指的皮膚的物理屏障,它們主要由角質細胞和細胞間脂質構成。“我們把它形象稱為‘磚墻樣結構’,其中角質細胞是“磚”;細胞間脂質是“灰漿”,角質層外還有一層由皮脂和汗液構成的水脂膜,作為“外墻的涂料層”共同構成了皮膚的物理屏障。如果這一結構遭到破壞,會導致外界化學物質或微生物的侵入,也可引起皮膚內水分的丟失,出現皮膚幹燥、瘙癢、紅斑、緊繃等症狀。這就是皮膚屏障受損。”劉振鋒介紹。

修復還須找病因 過度護膚反傷膚

為什麼會造成皮膚屏障受損?原因有很多,包括遺傳、年齡、環境因素(如幹燥、寒冷)、物理化學刺激、疾病以及藥物等。不恰當的皮膚護理(如過度清潔)、不恰當使用護膚品或藥物對皮膚屏障的傷害,也越來越受到醫生和患者的重視。

“當皮膚屏障受損,過多做護理其實是不太合適的,皮膚屏障保護要適度。”劉振鋒説道。我們可以使用修復性的面膜産品,像保濕的、含有膠原蛋白或類人體膠原蛋白成分的面膜,但不提倡長時間、大量頻繁地使用。面膜屬于封閉性的濕性敷料,如果長時間作用于面部,讓角質細胞過度在濕潤環境中,容易引起細胞腫脹,使屏障結構松散破壞,導致皮膚更加幹燥。

“使用保濕劑更有利于促進皮膚屏障修復,盡可能選用正規渠道的護膚品,積極治療原發疾病。”劉振鋒建議。

護膚並非越勤越好 這幾個誤區你要知道

誤區一:一天三張面膜可以有效保濕

皮膚是肌體的組成部分,它具有生命活性。“正常情況下,我們不能敷那麼厚的面膜;長時間敷或者厚敷面膜並沒有好處,反而可能進一步損傷皮膚屏障。”劉振鋒説道。

誤區二:大量喝水可以有效保濕

劉振鋒表示,適當飲水對皮膚保濕有一定的作用,但要建立在適量的基礎上,不要盲目跟從而去大量飲水。

誤區三:一晚涂九層精華有助皮膚修復

“護膚需要適度,涂這麼多層精華對于具有生命活性的細胞是不合適的,我想對皮膚的修復其實也沒有必要。”劉振鋒表示。選擇使用合適的保濕霜,讓皮膚處在舒適的狀態下即可。

誤區四:14天不洗臉有利于修復屏障

“這個説法還是有道理的,但是它怎麼得到14天這個數據,我不太清楚。”劉振鋒説道。“如果皮膚屏障受損發生,我們可以暫時減少洗臉的次數,例如2-3天不洗臉,這對于對修復皮膚屏障是有益處的。”

清潔有度“慧”護膚 基本措施要做好


不同的膚質要選擇合適的清潔次數,比如説油性皮膚,可以每天清潔2-3次;如果是幹性皮膚,清潔次數可以少一些,同時配合使用偏油性的保濕劑。假如本身有皮膚病,最好到到醫院及時治療,並遵照醫生的建議合理清潔皮膚。

劉振鋒提醒:“最基本的措施要做好,比如避免紫外線照射,做好防曬,盡量避免處于過冷、過熱或是太幹燥的環境中。如果避免不了,也要盡量採取措施減少環境對皮膚的刺激。”

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護膚越“精致”越糟糕?那是皮膚屏障出問題了

金羊網2019-05-24 19:37:27

金羊網訊 記者王楠、藍景然 通訊員丁樂平報道:一天不敷面膜心裏就難受、洗臉標配:去角質素+卸粧水+洗面奶、厚厚抹上一層精華明天皮膚就好了……這些皮膚修復和清潔的坑,你還在“嚴格遵守”嗎?南方醫科大學皮膚病醫院美容科主任、副主任醫師劉振鋒提醒您,皮膚屏障很重要,護理得當才是好!

皮膚上有一道“墻” 鎖水保濕全靠它

皮膚作為機體對外界環境的第一道防線,具有保護機體免受各種物理、化學及微生物等因素侵襲的作用。我們平時提到的皮膚屏障是指的皮膚的物理屏障,它們主要由角質細胞和細胞間脂質構成。“我們把它形象稱為‘磚墻樣結構’,其中角質細胞是“磚”;細胞間脂質是“灰漿”,角質層外還有一層由皮脂和汗液構成的水脂膜,作為“外墻的涂料層”共同構成了皮膚的物理屏障。如果這一結構遭到破壞,會導致外界化學物質或微生物的侵入,也可引起皮膚內水分的丟失,出現皮膚幹燥、瘙癢、紅斑、緊繃等症狀。這就是皮膚屏障受損。”劉振鋒介紹。

修復還須找病因 過度護膚反傷膚

為什麼會造成皮膚屏障受損?原因有很多,包括遺傳、年齡、環境因素(如幹燥、寒冷)、物理化學刺激、疾病以及藥物等。不恰當的皮膚護理(如過度清潔)、不恰當使用護膚品或藥物對皮膚屏障的傷害,也越來越受到醫生和患者的重視。

“當皮膚屏障受損,過多做護理其實是不太合適的,皮膚屏障保護要適度。”劉振鋒説道。我們可以使用修復性的面膜産品,像保濕的、含有膠原蛋白或類人體膠原蛋白成分的面膜,但不提倡長時間、大量頻繁地使用。面膜屬于封閉性的濕性敷料,如果長時間作用于面部,讓角質細胞過度在濕潤環境中,容易引起細胞腫脹,使屏障結構松散破壞,導致皮膚更加幹燥。

“使用保濕劑更有利于促進皮膚屏障修復,盡可能選用正規渠道的護膚品,積極治療原發疾病。”劉振鋒建議。

護膚並非越勤越好 這幾個誤區你要知道

誤區一:一天三張面膜可以有效保濕

皮膚是肌體的組成部分,它具有生命活性。“正常情況下,我們不能敷那麼厚的面膜;長時間敷或者厚敷面膜並沒有好處,反而可能進一步損傷皮膚屏障。”劉振鋒説道。

誤區二:大量喝水可以有效保濕

劉振鋒表示,適當飲水對皮膚保濕有一定的作用,但要建立在適量的基礎上,不要盲目跟從而去大量飲水。

誤區三:一晚涂九層精華有助皮膚修復

“護膚需要適度,涂這麼多層精華對于具有生命活性的細胞是不合適的,我想對皮膚的修復其實也沒有必要。”劉振鋒表示。選擇使用合適的保濕霜,讓皮膚處在舒適的狀態下即可。

誤區四:14天不洗臉有利于修復屏障

“這個説法還是有道理的,但是它怎麼得到14天這個數據,我不太清楚。”劉振鋒説道。“如果皮膚屏障受損發生,我們可以暫時減少洗臉的次數,例如2-3天不洗臉,這對于對修復皮膚屏障是有益處的。”

清潔有度“慧”護膚 基本措施要做好


不同的膚質要選擇合適的清潔次數,比如説油性皮膚,可以每天清潔2-3次;如果是幹性皮膚,清潔次數可以少一些,同時配合使用偏油性的保濕劑。假如本身有皮膚病,最好到到醫院及時治療,並遵照醫生的建議合理清潔皮膚。

劉振鋒提醒:“最基本的措施要做好,比如避免紫外線照射,做好防曬,盡量避免處于過冷、過熱或是太幹燥的環境中。如果避免不了,也要盡量採取措施減少環境對皮膚的刺激。”

編輯:Nancy

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