強者給自己找不適,弱者給自己找舒適

來源:羊城晚報 作者: 發表時間:2018-06-07 12:29

  真正的努力是默默無聞的,不需要花很長時間去做心理鋪墊,更不需要用自我説服才去做

  主播/羊城派記者 鄭紫薇

  我的老闆陳總在成立公司之前,曾經在一線電商裏做過市場,也在小公司裏面做過策劃經理,後來出來單幹,失敗了三次才慢慢讓自己的公司走上正軌。但無論是打工還是做老闆,他都堅持著每週讀完一本書的習慣。

  無論工作多忙,陳總都會抽空把那些對自身有益的書讀完,然後和同事們一起分享討論,把書中的理論應用到現實上。在如此高強度的工作應酬之下,陳總也從來沒有被挫折打敗,因為他自言“能從書中找到寬慰自己內心的東西”;而陳總也沒有被浮躁的社會所打擾,能夠靜下心來讀書也是因為他長期以來養成的一種習慣。

  陳總的事業做得不小,但最令我欽佩的是,他把讀書變成了一種良好的習慣,讓努力成為他日常生活的一部分。

  其實這種特質,我們都可以從各個大佬身上發現。譬如萬科集團創始人王石,他就曾經説過,這個世界上有兩種人:一種人是強者,一種人是弱者。強者給自己找不適,弱者給自己找舒適。在以前,王石會覺得人生的目標就是應該讓自己舒適一些,但是後來他明白了,有一些不適有時並不是件壞事。

  事實上,每個人都可以去學會享受這種不適。

  王石曾經和大家分享過,他説:“我每天都會做一些力量訓練,雖然這點不適不會嚴重到令我討厭的地步,但是人就是這樣的,能逃避的困難,我們總能找到藉口。我制訂計劃表格,讓這點不適參與我的生活,形成一種習慣。每當我完成15個引體向上,就會在引體向上那一欄寫上15,每個月我都會換新的紙張,並總結上個月的情況。不經意間,幾個月時間我已經做了1000個引體向上了。”

  王石的事例表明瞭,其實任何事情都是可以去訓練成為一種習慣的,包括讓自己不舒適的東西。漸漸的,這種不適就會被習慣所取代,你會離不開它,覺得這點痛苦根本不算什麼,甚至會變成平淡無奇生活中的一種調味料。

  更有甚者,你會發現這種有益的痛苦給你的生活帶來了變化,一種改變了你的催化劑。譬如像王石那樣堅持鍛鍊,一個月之後你就會發現生理和心理都會變得精神奕奕;又或者堅持每天練習英語口語一小時,等過了一段時間,和外國人交流的時候會不那麼緊張了,能説出完整的句子了,而不是像以前那樣支支吾吾的,半天只能吐出一個單詞。

  堅持努力,你就不會覺得偶爾一次的努力是多了不起的事情,也不會在熬夜寫論文的時候順便發個朋友圈,向全世界宣告“自己很拼”。

  因為真正的努力是默默無聞的,不需要花很長時間去做心理鋪墊,更不需要用自我説服才去做。一旦要逼著自己去做,那麼你就是從心底裏抗拒著這件事情。把努力變成每一天的事情,它就會成為你潛意識裏的行動,是不需要提醒就會自發性的去做的習慣了。

  不要讓曇花一現的努力成為你人生裏的主宰,把一點一滴的努力融入生活習慣裏,才是真正的努力。

  來源|羊城晚報

  圖片|視覺中國

  責編|樊美玲

編輯:
數字報

強者給自己找不適,弱者給自己找舒適

羊城晚報  作者:  2018-06-07

  真正的努力是默默無聞的,不需要花很長時間去做心理鋪墊,更不需要用自我説服才去做

  主播/羊城派記者 鄭紫薇

  我的老闆陳總在成立公司之前,曾經在一線電商裏做過市場,也在小公司裏面做過策劃經理,後來出來單幹,失敗了三次才慢慢讓自己的公司走上正軌。但無論是打工還是做老闆,他都堅持著每週讀完一本書的習慣。

  無論工作多忙,陳總都會抽空把那些對自身有益的書讀完,然後和同事們一起分享討論,把書中的理論應用到現實上。在如此高強度的工作應酬之下,陳總也從來沒有被挫折打敗,因為他自言“能從書中找到寬慰自己內心的東西”;而陳總也沒有被浮躁的社會所打擾,能夠靜下心來讀書也是因為他長期以來養成的一種習慣。

  陳總的事業做得不小,但最令我欽佩的是,他把讀書變成了一種良好的習慣,讓努力成為他日常生活的一部分。

  其實這種特質,我們都可以從各個大佬身上發現。譬如萬科集團創始人王石,他就曾經説過,這個世界上有兩種人:一種人是強者,一種人是弱者。強者給自己找不適,弱者給自己找舒適。在以前,王石會覺得人生的目標就是應該讓自己舒適一些,但是後來他明白了,有一些不適有時並不是件壞事。

  事實上,每個人都可以去學會享受這種不適。

  王石曾經和大家分享過,他説:“我每天都會做一些力量訓練,雖然這點不適不會嚴重到令我討厭的地步,但是人就是這樣的,能逃避的困難,我們總能找到藉口。我制訂計劃表格,讓這點不適參與我的生活,形成一種習慣。每當我完成15個引體向上,就會在引體向上那一欄寫上15,每個月我都會換新的紙張,並總結上個月的情況。不經意間,幾個月時間我已經做了1000個引體向上了。”

  王石的事例表明瞭,其實任何事情都是可以去訓練成為一種習慣的,包括讓自己不舒適的東西。漸漸的,這種不適就會被習慣所取代,你會離不開它,覺得這點痛苦根本不算什麼,甚至會變成平淡無奇生活中的一種調味料。

  更有甚者,你會發現這種有益的痛苦給你的生活帶來了變化,一種改變了你的催化劑。譬如像王石那樣堅持鍛鍊,一個月之後你就會發現生理和心理都會變得精神奕奕;又或者堅持每天練習英語口語一小時,等過了一段時間,和外國人交流的時候會不那麼緊張了,能説出完整的句子了,而不是像以前那樣支支吾吾的,半天只能吐出一個單詞。

  堅持努力,你就不會覺得偶爾一次的努力是多了不起的事情,也不會在熬夜寫論文的時候順便發個朋友圈,向全世界宣告“自己很拼”。

  因為真正的努力是默默無聞的,不需要花很長時間去做心理鋪墊,更不需要用自我説服才去做。一旦要逼著自己去做,那麼你就是從心底裏抗拒著這件事情。把努力變成每一天的事情,它就會成為你潛意識裏的行動,是不需要提醒就會自發性的去做的習慣了。

  不要讓曇花一現的努力成為你人生裏的主宰,把一點一滴的努力融入生活習慣裏,才是真正的努力。

  來源|羊城晚報

  圖片|視覺中國

  責編|樊美玲

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