專家:乳腺癌發病率仍在快速增加

來源:金羊網 作者:余燕紅 劉文琴 發表時間:2018-10-31 09:37

文/金羊網記者 余燕紅 通訊員 劉文琴

“乳腺癌是‘富貴病’”,生活水平越好的地方發病率越高。”中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺腫瘤中心主任劉強説,“發達國家高于欠發達國家,城市高于農村。”由于飲食習慣偏向高脂多油,生活和工作壓力增大,主動和被動吸煙增多,我國乳腺癌發病率近年來增速位于世界前列,2000-2011年每年增長3.9%,十幾年來每年新發乳腺癌患者已增加一倍以上,已經超過美國居世界第一。

健康生活能降低發病率

劉強表示,可以預見將來我國的乳腺癌發病人數還會進一步增加,尤其是北京、上海、廣州等城市發病率,目前已接近發達國家的高發水平。

我國乳腺癌患者具有發病年齡早,就診病期晚的特點。女性乳腺癌平均發病年齡較歐美國家年輕10歲左右,發病高峰年齡在45至55歲,由于自身重視程度不足,而且缺乏有效的篩查,導致了國內乳腺癌初診時分期較晚。

目前已知的造成乳腺癌的原因有:月經初潮早、絕經晚、哺乳時間短、未婚育、乳腺癌家族史、口服避孕藥、肥胖和高脂肪低纖維飲食、吸煙、熬夜等。此外,快節奏的生活使得熬夜、晚婚晚育、不育等現象大大增多,影響內分泌的正常運行,成為現代女性尤其是年輕的城市女性誘發乳腺癌的可能原因。

目前,乳腺癌的預防可分生活方式預防、藥物預防和手術預防,分別適用于不同發病機率的人群。劉強指出,由于乳腺癌的發病率與生活方式的西化有密切關係,一般女性可以通過健康的生活方式來達到降低乳腺癌發病機率的目的,比如健康均衡的飲食(少脂肪、多蛋白和多纖維素)、遠離煙酒、不熬夜、適當多運動(每周保持兩小時以上的快走)、避免雌激素含量高的飲食或補品等。

預防並不代表不患乳腺癌

“預防可以降低發病率,但並不代表絕對不會患乳腺癌,因此篩查還是必不可少的。”劉強説。有個病人,從不熬夜,也不愛吃煎炸的食物,每周堅持運動,被公認為單位生活習慣最好的人,但最近發現乳腺癌,相當沮喪。

對此,劉強給患者解釋,保持良好的生活習慣肯定是好的,雖然不能完全避免癌症,但由于良好的抵抗力,即使患上癌症,也不容易轉移,這位患者的腫瘤就是非常早期,手術後連化療都不需要,治愈率很高。

此外,不少女性會問:美容院的按摩能不能消除乳腺腫塊?劉強表示,沒有任何證據顯示這些所謂的淋巴排毒有預防乳腺癌的功效,而不恰當的按摩和擠壓手法可能會導致乳管受損,甚至臨床上看到有患者按摩後出現血腫。而已經發生惡變的乳房則可能受到外力刺激,而導致癌細胞轉移擴散。

其實,想要保持乳房的健康,女性應該避免穿過緊的內衣,睡前可以自己按摩乳房,這麼做可以促進乳房周圍的血液循環,而且還能避免過多的體液返回到淋巴係統。按摩手法簡單,保持一定的壓力,用手掌順時針或者逆時針移動即可,同樣能緩解乳腺增生帶來的疼痛。

40歲後每年做B超+鉬靶篩查

乳腺癌其實並不可怕,療效相當好,而且發現越早,保乳率和治愈率就越高。中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺腫瘤中心的乳腺癌患者五年和十年生存率分別達到90%和80%以上,保留乳房外形的比例也高達50-60%,全國領先。

如何早期發現呢?劉強表示,50歲以下的中國女性,乳腺大多比較致密,腫塊在自檢的時候有時不容易發現,或者容易把增生的腺體誤認為腫物。因此一般人篩查以B超為主,因為B超對于致密型乳腺的腫物識別力高。在40歲以後,則需要結合鉬靶篩選。“建議40歲以上的女性每1-2年加做鉬靶篩查”。為何有時既要做B超,又要做鉬靶呢?主要是兩種檢查方法的重點不同,B超主要看腫塊,鉬靶則主要看鈣化。

有些女性在自我檢查時,常摸到乳腺上有腫塊,會很擔心是乳腺癌。他解釋,乳腺癌的腫塊生長速度較快,表面不光滑,質地堅硬,界限不清,不易推動。如何判斷腫塊硬度呢?分別以嘴唇、鼻子和額頭的硬度來作軟、中、硬的參照,如果硬度達到額頭的硬度時,請盡快到醫院乳腺專科就診。

編輯:Nancy
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專家:乳腺癌發病率仍在快速增加

金羊網  作者:余燕紅 劉文琴  2018-10-31

文/金羊網記者 余燕紅 通訊員 劉文琴

“乳腺癌是‘富貴病’”,生活水平越好的地方發病率越高。”中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺腫瘤中心主任劉強説,“發達國家高于欠發達國家,城市高于農村。”由于飲食習慣偏向高脂多油,生活和工作壓力增大,主動和被動吸煙增多,我國乳腺癌發病率近年來增速位于世界前列,2000-2011年每年增長3.9%,十幾年來每年新發乳腺癌患者已增加一倍以上,已經超過美國居世界第一。

健康生活能降低發病率

劉強表示,可以預見將來我國的乳腺癌發病人數還會進一步增加,尤其是北京、上海、廣州等城市發病率,目前已接近發達國家的高發水平。

我國乳腺癌患者具有發病年齡早,就診病期晚的特點。女性乳腺癌平均發病年齡較歐美國家年輕10歲左右,發病高峰年齡在45至55歲,由于自身重視程度不足,而且缺乏有效的篩查,導致了國內乳腺癌初診時分期較晚。

目前已知的造成乳腺癌的原因有:月經初潮早、絕經晚、哺乳時間短、未婚育、乳腺癌家族史、口服避孕藥、肥胖和高脂肪低纖維飲食、吸煙、熬夜等。此外,快節奏的生活使得熬夜、晚婚晚育、不育等現象大大增多,影響內分泌的正常運行,成為現代女性尤其是年輕的城市女性誘發乳腺癌的可能原因。

目前,乳腺癌的預防可分生活方式預防、藥物預防和手術預防,分別適用于不同發病機率的人群。劉強指出,由于乳腺癌的發病率與生活方式的西化有密切關係,一般女性可以通過健康的生活方式來達到降低乳腺癌發病機率的目的,比如健康均衡的飲食(少脂肪、多蛋白和多纖維素)、遠離煙酒、不熬夜、適當多運動(每周保持兩小時以上的快走)、避免雌激素含量高的飲食或補品等。

預防並不代表不患乳腺癌

“預防可以降低發病率,但並不代表絕對不會患乳腺癌,因此篩查還是必不可少的。”劉強説。有個病人,從不熬夜,也不愛吃煎炸的食物,每周堅持運動,被公認為單位生活習慣最好的人,但最近發現乳腺癌,相當沮喪。

對此,劉強給患者解釋,保持良好的生活習慣肯定是好的,雖然不能完全避免癌症,但由于良好的抵抗力,即使患上癌症,也不容易轉移,這位患者的腫瘤就是非常早期,手術後連化療都不需要,治愈率很高。

此外,不少女性會問:美容院的按摩能不能消除乳腺腫塊?劉強表示,沒有任何證據顯示這些所謂的淋巴排毒有預防乳腺癌的功效,而不恰當的按摩和擠壓手法可能會導致乳管受損,甚至臨床上看到有患者按摩後出現血腫。而已經發生惡變的乳房則可能受到外力刺激,而導致癌細胞轉移擴散。

其實,想要保持乳房的健康,女性應該避免穿過緊的內衣,睡前可以自己按摩乳房,這麼做可以促進乳房周圍的血液循環,而且還能避免過多的體液返回到淋巴係統。按摩手法簡單,保持一定的壓力,用手掌順時針或者逆時針移動即可,同樣能緩解乳腺增生帶來的疼痛。

40歲後每年做B超+鉬靶篩查

乳腺癌其實並不可怕,療效相當好,而且發現越早,保乳率和治愈率就越高。中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺腫瘤中心的乳腺癌患者五年和十年生存率分別達到90%和80%以上,保留乳房外形的比例也高達50-60%,全國領先。

如何早期發現呢?劉強表示,50歲以下的中國女性,乳腺大多比較致密,腫塊在自檢的時候有時不容易發現,或者容易把增生的腺體誤認為腫物。因此一般人篩查以B超為主,因為B超對于致密型乳腺的腫物識別力高。在40歲以後,則需要結合鉬靶篩選。“建議40歲以上的女性每1-2年加做鉬靶篩查”。為何有時既要做B超,又要做鉬靶呢?主要是兩種檢查方法的重點不同,B超主要看腫塊,鉬靶則主要看鈣化。

有些女性在自我檢查時,常摸到乳腺上有腫塊,會很擔心是乳腺癌。他解釋,乳腺癌的腫塊生長速度較快,表面不光滑,質地堅硬,界限不清,不易推動。如何判斷腫塊硬度呢?分別以嘴唇、鼻子和額頭的硬度來作軟、中、硬的參照,如果硬度達到額頭的硬度時,請盡快到醫院乳腺專科就診。

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