寶寶經常腹瀉便秘 可能是你做錯了這件事

來源:金羊網 作者:陳輝 發表時間:2018-06-13 09:32

文/金羊網記者 陳輝

有些寶寶的腸道似乎特別“脆弱”,飲食稍微不小心就腹瀉不止,或者動不動就便秘,粑粑也總是酸臭酸臭的。面對這樣的寶寶,家長會特別辛苦,製作寶寶的一日三餐都小心翼翼,為改善孩子的消化道功能會嘗試各種偏方、帶孩子看遍了西醫、中醫。

其實很多寶寶的消化道功能不好,多與他們的腸道菌群有關。 廣東省婦幼保健院副院長陳運彬介紹,寶寶腸道菌群情況與分娩方式、餵養方式都有關係,順産+母乳餵養更有利於有益菌群在寶寶腸道內佔據優勢地位。

順産+喂母乳更利於寶寶腸道健康

陳運彬介紹,新生兒期寶寶的腸道益生菌與分娩方式,和餵養方式都有關係。順産及剖宮産方式的不同,新生兒首次接觸微生物不同。順産是以乳酸菌為主,而剖宮産則為葡萄球菌為主(多可致病)。另外,母乳存在許多菌群,如乳酸桿菌、雙歧桿菌、鏈球菌等,如果是餵養母乳的話,更利於在寶寶腸道內打造酸性環境,抑制常見的致病菌。總的來説,如果寶寶是順産,並母乳餵養,包括雙歧桿菌和乳酸桿菌在內的有益菌群就能早早地在寶寶的腸道內強佔有利位置,成為優勢菌群,換句話説寶寶的腸道環境更健康,更不易出現消化道不適。

益生菌空腹吃效果更好

許多家長關心,如果自家的寶寶是剖宮産,生下後由於種種原因,一直喂奶粉,那還有什麼方法可以幫助孩子增加腸道益生菌群。現在,各種益生菌産品鋪天蓋地,是不是一定要吃益生菌?

陳運彬介紹,對於健康的孩子,嬰幼兒期的話一般不用補充,但是如果出現便秘、拉肚子等症狀,適量補充一點益生菌還是有效果的。益生菌,不僅有利於改善腸道菌群,維持腸道微生態平衡,從而有效緩解腹瀉、便秘,以及其他腸道不適。益生菌還具有免疫調節作用,可以降低兒童感染性疾病和過敏性疾病的發生。另外,益生菌還有益於緩解乳糖不耐受。

至於補充哪種菌種,沒有好壞之分。家長可以選一種産品(不同産品所含的主要菌群有差別)讓孩子食用,用了如果效果好就用這種,一般來説用了一個星期之後就可以看到效果。這裡還要提醒的是,益生菌最好在空腹的時候吃,吸收更容易。

編輯:王楠
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寶寶經常腹瀉便秘 可能是你做錯了這件事

金羊網  作者:陳輝  2018-06-13

文/金羊網記者 陳輝

有些寶寶的腸道似乎特別“脆弱”,飲食稍微不小心就腹瀉不止,或者動不動就便秘,粑粑也總是酸臭酸臭的。面對這樣的寶寶,家長會特別辛苦,製作寶寶的一日三餐都小心翼翼,為改善孩子的消化道功能會嘗試各種偏方、帶孩子看遍了西醫、中醫。

其實很多寶寶的消化道功能不好,多與他們的腸道菌群有關。 廣東省婦幼保健院副院長陳運彬介紹,寶寶腸道菌群情況與分娩方式、餵養方式都有關係,順産+母乳餵養更有利於有益菌群在寶寶腸道內佔據優勢地位。

順産+喂母乳更利於寶寶腸道健康

陳運彬介紹,新生兒期寶寶的腸道益生菌與分娩方式,和餵養方式都有關係。順産及剖宮産方式的不同,新生兒首次接觸微生物不同。順産是以乳酸菌為主,而剖宮産則為葡萄球菌為主(多可致病)。另外,母乳存在許多菌群,如乳酸桿菌、雙歧桿菌、鏈球菌等,如果是餵養母乳的話,更利於在寶寶腸道內打造酸性環境,抑制常見的致病菌。總的來説,如果寶寶是順産,並母乳餵養,包括雙歧桿菌和乳酸桿菌在內的有益菌群就能早早地在寶寶的腸道內強佔有利位置,成為優勢菌群,換句話説寶寶的腸道環境更健康,更不易出現消化道不適。

益生菌空腹吃效果更好

許多家長關心,如果自家的寶寶是剖宮産,生下後由於種種原因,一直喂奶粉,那還有什麼方法可以幫助孩子增加腸道益生菌群。現在,各種益生菌産品鋪天蓋地,是不是一定要吃益生菌?

陳運彬介紹,對於健康的孩子,嬰幼兒期的話一般不用補充,但是如果出現便秘、拉肚子等症狀,適量補充一點益生菌還是有效果的。益生菌,不僅有利於改善腸道菌群,維持腸道微生態平衡,從而有效緩解腹瀉、便秘,以及其他腸道不適。益生菌還具有免疫調節作用,可以降低兒童感染性疾病和過敏性疾病的發生。另外,益生菌還有益於緩解乳糖不耐受。

至於補充哪種菌種,沒有好壞之分。家長可以選一種産品(不同産品所含的主要菌群有差別)讓孩子食用,用了如果效果好就用這種,一般來説用了一個星期之後就可以看到效果。這裡還要提醒的是,益生菌最好在空腹的時候吃,吸收更容易。

編輯:王楠
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