專家支招:兒童暑期4類高發皮膚病巧預防

來源:新華網 作者:孫慧 發表時間:2017-08-04 15:13

和成人相比,兒童皮膚薄嫩,皮膚屏障功能較差,在夏季更易受濕熱、日曬及蚊蟲的傷害。正值暑假,居家或戶外活動乃至外出旅行等如何保護兒童的皮膚不受侵害呢?近日,首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科副主任高瑩在接受採訪時表示,預防勝過治療,對痱子、蟲咬皮炎、蕁麻疹、日曬傷等夏季多發皮膚病,正確合理地護理寶寶皮膚,可以減少皮膚病的發生,同時一旦發生皮膚疾病,護膚可以縮短病程。

防痱子:保持室溫涼爽痱子粉需正確使用

夏季氣溫高濕度大,悶熱潮濕,痱子就是嬰幼兒階段最常見的夏季皮膚病,高瑩表示,痱子可分為白痱、紅痱和膿痱三種。白痱表現最輕,多表現為皮膚表面的多發針尖大小無色水皰,通常降溫除濕後可自行消退,可外用爐甘石洗劑外涂。但最常見的是種類是紅痱,多表現為皮膚的尖頂紅色丘疹及斑丘疹,是由于汗管內的汗液外溢到周圍組織引發的無菌性炎症反應,小面積的輕度紅痱可外用爐甘石洗劑或使用液體痱子粉,但如果面積較大,甚至紅痱繼續加重形成膿頭,發展為膿痱,就需要到兒童皮膚科就診外用藥物治療。

高瑩表示,既然痱子和濕熱有關,所以多發于嬰兒容易出汗的部位,如頭面、頸部及軀幹,當然四肢也可發生。對此,家長們要從以下三方面注意如何防痱:

第一,保持室內溫度舒適涼爽。預防痱子的關鍵在于減少孩子出汗,保持室溫涼爽是重點,所以夏天開空調是非常必要的,一般建議白天空調在25-26℃左右,晚上在26-27℃左右。但需要注意的是,在開空調期間,1~2個小時左右要開窗透風,保證居室空氣的流通,避免空調病等症狀發生。同時由于居室面積和生活習慣的不同,空調溫度的設置可靈活掌握,以體感涼爽為宜。

第二,選擇吸汗的衣物和床上用品。在衣服的選擇上,一般要選擇純棉、寬松的衣服,可以吸收汗液,避免痱子的發生。對于喜歡鋪涼席的家庭來説,吸汗同樣是重點,亞麻涼席是最佳選擇;如使用竹席或草席,需要在涼席的上面鋪上棉質床單等。

第三,洗澡可減少出汗,減少汗液的皮膚刺激。夏季的洗浴一般為1-2次/天,通常洗澡時間在5-10分鐘,嬰幼兒可在洗澡水中加入中草藥的市售産品。同時,盡量選擇在早上10點前或者在下午5點後室外溫度相對涼爽時考慮孩子外出。

“孩子長痱子,家長一般會選擇使用痱子粉。”高瑩表示,在使用痱子粉方面家長容易存在誤區,痱子粉主要的作用是預防,如果孩子身上出現了痱子,尤其是紅痱,痱子粉的療效較差,尤其是在皺褶部位應用反而會因為撲粉結塊刺激寶寶嬌嫩的皮膚,同時撲粉在使用時會在空氣中彌漫,容易造成誤吸,因此建議選擇液體痱子粉。高瑩提醒道,如果孩子身上出現了嚴重的紅痱、膿痱一定要到醫院就診,在醫生的指導下使用藥物治療。


防蚊蟲叮咬:室內室外都需做好防護

蟲咬皮炎,也稱丘疹性蕁麻疹,是夏季發病率較高的皮膚病之一,主要是由于昆蟲叮咬而引起的過敏性皮膚病。“蟲咬皮炎多數位于身體外露部位,如頭面部、四肢,通常會表現出局部皮膚的紅腫、結節及風團樣皮疹,部分甚至出現水皰。”高瑩表示,出現蟲咬皮疹的患者,醫生往往詢問患兒的家長,是在晨起時發現還是日間外出後發現,這就提示在室內還是室外發生的蟲咬。

如果在室內,最好的防蚊措施是使用蚊帳,同時注意紗窗紗門的關閉,必要時使用兒童蚊香。降溫開空調也很重要,孩子出汗多代謝旺盛,容易遭受蚊子襲擊。在室外的話,家長帶孩子外出遛彎或玩耍,應盡量少去花草叢周圍,避免在潮濕的地方久待,這些都是蚊蟲多發的地方。

輕度蟲咬後的紅腫瘙癢可外涂爐甘石洗劑或者中藥如重樓解毒酊等,如果出現嚴重腫脹水皰及破潰,一定要及時到醫院就診。

防日曬:重視防曬霜的涂抹出門半小時前需擦好

“夏季紫外線強烈,日曬時間長,暴露在強日曬下會出現日曬傷或日光性皮炎,表現為曝光部位的紅斑、腫脹乃至水皰及大皰,消退後會遺留色素沉著及脫屑,夏季多發常見。”高瑩表示,由于兒童皮膚薄嫩,黑色素含量少,抵抗紫外線的能力差,所以防曬必不可少,嬰兒期可採用物理遮蓋防曬的方法,如注意戴帽子或打傘、推傘車外出,穿淺色中長袖的衣物,避免太陽直射。幼兒可選擇防曬霜外涂防曬,選擇品牌兒童産品,在外出曝曬前需要涂抹防曬霜,一般在出門半小時前使用,防曬係數一般以SPF15左右即可。

高瑩表示,目前,很多家長對孩子防曬的意識不足,在長時間外出如郊區遊玩、海邊遊泳池洗浴,一定要注意避免陽光直射,同時使用防曬霜是必要的。

防蕁麻疹:長時間不消退需及時就診

蕁麻疹,俗稱風疙瘩,是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,通常在數分鐘或數小時自行消退,但皮疹會反復發作,此起彼伏。高瑩表示,蕁麻疹病因復雜,多表現為突然發作的皮膚紅斑風團,呈紅色、蒼白或皮色,少數患者可伴有粘膜的水腫。在夏季三伏天,環境高溫濕熱,蕁麻疹多發常見,輕症者外用爐甘石洗劑外涂,必要時可口服二代抗組胺藥物,通常1-2周可改善。但如果皮疹泛發且長時間不退,甚至伴有發熱、腹痛、喘憋等全身伴隨症狀,一定要及時到醫院就診,避免不良後果。

“當然,部分蕁麻疹會反復發作超過6周以上,我們稱之為慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹發作時間比較長,數月乃至數年,對患者的生活質量影響較大,也需要來醫院就診。”高瑩表示,蕁麻疹患者應注意生活環境的穩定,減少外出,室內適當開空調,保證環境的涼爽舒適。同時注意洗澡的水溫,控制在39℃以下,少用肥皂浴液,減少對皮膚的激惹。

編輯:王楠
數字報

專家支招:兒童暑期4類高發皮膚病巧預防

新華網  作者:孫慧  2017-08-04

和成人相比,兒童皮膚薄嫩,皮膚屏障功能較差,在夏季更易受濕熱、日曬及蚊蟲的傷害。正值暑假,居家或戶外活動乃至外出旅行等如何保護兒童的皮膚不受侵害呢?近日,首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科副主任高瑩在接受採訪時表示,預防勝過治療,對痱子、蟲咬皮炎、蕁麻疹、日曬傷等夏季多發皮膚病,正確合理地護理寶寶皮膚,可以減少皮膚病的發生,同時一旦發生皮膚疾病,護膚可以縮短病程。

防痱子:保持室溫涼爽痱子粉需正確使用

夏季氣溫高濕度大,悶熱潮濕,痱子就是嬰幼兒階段最常見的夏季皮膚病,高瑩表示,痱子可分為白痱、紅痱和膿痱三種。白痱表現最輕,多表現為皮膚表面的多發針尖大小無色水皰,通常降溫除濕後可自行消退,可外用爐甘石洗劑外涂。但最常見的是種類是紅痱,多表現為皮膚的尖頂紅色丘疹及斑丘疹,是由于汗管內的汗液外溢到周圍組織引發的無菌性炎症反應,小面積的輕度紅痱可外用爐甘石洗劑或使用液體痱子粉,但如果面積較大,甚至紅痱繼續加重形成膿頭,發展為膿痱,就需要到兒童皮膚科就診外用藥物治療。

高瑩表示,既然痱子和濕熱有關,所以多發于嬰兒容易出汗的部位,如頭面、頸部及軀幹,當然四肢也可發生。對此,家長們要從以下三方面注意如何防痱:

第一,保持室內溫度舒適涼爽。預防痱子的關鍵在于減少孩子出汗,保持室溫涼爽是重點,所以夏天開空調是非常必要的,一般建議白天空調在25-26℃左右,晚上在26-27℃左右。但需要注意的是,在開空調期間,1~2個小時左右要開窗透風,保證居室空氣的流通,避免空調病等症狀發生。同時由于居室面積和生活習慣的不同,空調溫度的設置可靈活掌握,以體感涼爽為宜。

第二,選擇吸汗的衣物和床上用品。在衣服的選擇上,一般要選擇純棉、寬松的衣服,可以吸收汗液,避免痱子的發生。對于喜歡鋪涼席的家庭來説,吸汗同樣是重點,亞麻涼席是最佳選擇;如使用竹席或草席,需要在涼席的上面鋪上棉質床單等。

第三,洗澡可減少出汗,減少汗液的皮膚刺激。夏季的洗浴一般為1-2次/天,通常洗澡時間在5-10分鐘,嬰幼兒可在洗澡水中加入中草藥的市售産品。同時,盡量選擇在早上10點前或者在下午5點後室外溫度相對涼爽時考慮孩子外出。

“孩子長痱子,家長一般會選擇使用痱子粉。”高瑩表示,在使用痱子粉方面家長容易存在誤區,痱子粉主要的作用是預防,如果孩子身上出現了痱子,尤其是紅痱,痱子粉的療效較差,尤其是在皺褶部位應用反而會因為撲粉結塊刺激寶寶嬌嫩的皮膚,同時撲粉在使用時會在空氣中彌漫,容易造成誤吸,因此建議選擇液體痱子粉。高瑩提醒道,如果孩子身上出現了嚴重的紅痱、膿痱一定要到醫院就診,在醫生的指導下使用藥物治療。


防蚊蟲叮咬:室內室外都需做好防護

蟲咬皮炎,也稱丘疹性蕁麻疹,是夏季發病率較高的皮膚病之一,主要是由于昆蟲叮咬而引起的過敏性皮膚病。“蟲咬皮炎多數位于身體外露部位,如頭面部、四肢,通常會表現出局部皮膚的紅腫、結節及風團樣皮疹,部分甚至出現水皰。”高瑩表示,出現蟲咬皮疹的患者,醫生往往詢問患兒的家長,是在晨起時發現還是日間外出後發現,這就提示在室內還是室外發生的蟲咬。

如果在室內,最好的防蚊措施是使用蚊帳,同時注意紗窗紗門的關閉,必要時使用兒童蚊香。降溫開空調也很重要,孩子出汗多代謝旺盛,容易遭受蚊子襲擊。在室外的話,家長帶孩子外出遛彎或玩耍,應盡量少去花草叢周圍,避免在潮濕的地方久待,這些都是蚊蟲多發的地方。

輕度蟲咬後的紅腫瘙癢可外涂爐甘石洗劑或者中藥如重樓解毒酊等,如果出現嚴重腫脹水皰及破潰,一定要及時到醫院就診。

防日曬:重視防曬霜的涂抹出門半小時前需擦好

“夏季紫外線強烈,日曬時間長,暴露在強日曬下會出現日曬傷或日光性皮炎,表現為曝光部位的紅斑、腫脹乃至水皰及大皰,消退後會遺留色素沉著及脫屑,夏季多發常見。”高瑩表示,由于兒童皮膚薄嫩,黑色素含量少,抵抗紫外線的能力差,所以防曬必不可少,嬰兒期可採用物理遮蓋防曬的方法,如注意戴帽子或打傘、推傘車外出,穿淺色中長袖的衣物,避免太陽直射。幼兒可選擇防曬霜外涂防曬,選擇品牌兒童産品,在外出曝曬前需要涂抹防曬霜,一般在出門半小時前使用,防曬係數一般以SPF15左右即可。

高瑩表示,目前,很多家長對孩子防曬的意識不足,在長時間外出如郊區遊玩、海邊遊泳池洗浴,一定要注意避免陽光直射,同時使用防曬霜是必要的。

防蕁麻疹:長時間不消退需及時就診

蕁麻疹,俗稱風疙瘩,是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,通常在數分鐘或數小時自行消退,但皮疹會反復發作,此起彼伏。高瑩表示,蕁麻疹病因復雜,多表現為突然發作的皮膚紅斑風團,呈紅色、蒼白或皮色,少數患者可伴有粘膜的水腫。在夏季三伏天,環境高溫濕熱,蕁麻疹多發常見,輕症者外用爐甘石洗劑外涂,必要時可口服二代抗組胺藥物,通常1-2周可改善。但如果皮疹泛發且長時間不退,甚至伴有發熱、腹痛、喘憋等全身伴隨症狀,一定要及時到醫院就診,避免不良後果。

“當然,部分蕁麻疹會反復發作超過6周以上,我們稱之為慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹發作時間比較長,數月乃至數年,對患者的生活質量影響較大,也需要來醫院就診。”高瑩表示,蕁麻疹患者應注意生活環境的穩定,減少外出,室內適當開空調,保證環境的涼爽舒適。同時注意洗澡的水溫,控制在39℃以下,少用肥皂浴液,減少對皮膚的激惹。

編輯:王楠
新聞排行版