大熱天寶寶噴嚏頻頻 常按三個穴位可防治過敏性鼻炎

來源:羊城晚報 作者:陳映平 沈中 發表時間:2017-07-19 10:23

文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 沈中

廣東省中醫院副院長、教授 張忠德

案例:4歲的小鑫 過敏性鼻炎治好了

小鑫今年4歲,平時容易感冒,動不動就發熱,咳嗽……一感冒、發熱、咳嗽爸媽就抱著他往醫院跑,每次幾乎都用抗生素,治療效果時好時壞。小鑫的爸爸平時很怕熱,夏天在家經常開空調,房間裏溫度大都是23℃-24℃,小鑫近來又開始打噴嚏,流清涕,媽媽想肯定是著涼了,于是煮了紅糖姜茶,小鑫喝完後頭幾天感覺好多了。但從前天開始又狂打噴嚏,還説鼻子、眼睛很癢,鼻涕直流,晚上睡覺出汗也多。小鑫的媽媽于是帶他來找德叔求治。德叔一見小鑫就説道:“臉青青,眼圈又黑……不要給小朋友吃冰凍的食物,更不要經常吹空調”。

德叔分析:肺氣不足,風邪犯肺

德叔認為小鑫平時老生病主要是因為正氣不足,易感外邪,肺氣不足,風邪犯肺,肺失宣降故出現了打噴嚏,流清涕,咳嗽,出汗多等症狀。治療上疏風宣肺,以補氣健脾為主,用太子參補肺氣,用防風、蒼耳子、炙麻黃祛風散寒,宣通鼻竅,配蜜枇杷葉、浙貝、前胡、紫菀等宣肺化痰,麥芽疏肝健脾和胃,服用4劑後小鑫的症狀緩解明顯。

預防:常按揉肺腧穴、風池穴、大椎穴

德叔建議小鑫媽媽在空調房裏,注意不要讓通風口的冷風直接吹在小鑫身上,出汗時要及時擦汗,勤換衣服,室內溫度控制在26℃-27℃左右。平時可以幫他按揉肺腧穴、風池穴、大椎穴。首先用大拇指按揉風池穴(位于頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)約1分鐘,可達到宣陽祛風之效。然後用手掌捂熱後由輕到重按揉大椎穴(取定穴位時正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處)約1分鐘。最後將雙手手掌搓熱後快速按揉肺腧穴(在背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸)約1分鐘,具有調補肺氣,宣肺肅肺之效。

德叔養生藥膳房

靈芝桂圓煮鵪鶉蛋

材料:靈芝10g,桂圓10g,鵪鶉蛋3個,適量冰糖。

功效:健脾益氣、固表止嚏

靈芝甘平,歸肺、心、肝、腎,具有補氣安神、止咳平喘的作用。現代醫學研究靈芝含有多糖、生物鹼及多種微量元素,具有免疫調節、降血糖、抗氧化、抗衰老,止咳平喘等作用;桂圓味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、健脾止瀉等功效。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,有“卵中佳品”、“動物中的人參”之稱。

烹制方法:

將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗凈切碎;桂圓去核,同放入鍋中加水,燒開後加入冰糖,小火燉30分鐘即成,飲湯吃鵪鶉蛋。

編輯:王楠
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大熱天寶寶噴嚏頻頻 常按三個穴位可防治過敏性鼻炎

羊城晚報  作者:陳映平 沈中  2017-07-19

文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 沈中

廣東省中醫院副院長、教授 張忠德

案例:4歲的小鑫 過敏性鼻炎治好了

小鑫今年4歲,平時容易感冒,動不動就發熱,咳嗽……一感冒、發熱、咳嗽爸媽就抱著他往醫院跑,每次幾乎都用抗生素,治療效果時好時壞。小鑫的爸爸平時很怕熱,夏天在家經常開空調,房間裏溫度大都是23℃-24℃,小鑫近來又開始打噴嚏,流清涕,媽媽想肯定是著涼了,于是煮了紅糖姜茶,小鑫喝完後頭幾天感覺好多了。但從前天開始又狂打噴嚏,還説鼻子、眼睛很癢,鼻涕直流,晚上睡覺出汗也多。小鑫的媽媽于是帶他來找德叔求治。德叔一見小鑫就説道:“臉青青,眼圈又黑……不要給小朋友吃冰凍的食物,更不要經常吹空調”。

德叔分析:肺氣不足,風邪犯肺

德叔認為小鑫平時老生病主要是因為正氣不足,易感外邪,肺氣不足,風邪犯肺,肺失宣降故出現了打噴嚏,流清涕,咳嗽,出汗多等症狀。治療上疏風宣肺,以補氣健脾為主,用太子參補肺氣,用防風、蒼耳子、炙麻黃祛風散寒,宣通鼻竅,配蜜枇杷葉、浙貝、前胡、紫菀等宣肺化痰,麥芽疏肝健脾和胃,服用4劑後小鑫的症狀緩解明顯。

預防:常按揉肺腧穴、風池穴、大椎穴

德叔建議小鑫媽媽在空調房裏,注意不要讓通風口的冷風直接吹在小鑫身上,出汗時要及時擦汗,勤換衣服,室內溫度控制在26℃-27℃左右。平時可以幫他按揉肺腧穴、風池穴、大椎穴。首先用大拇指按揉風池穴(位于頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)約1分鐘,可達到宣陽祛風之效。然後用手掌捂熱後由輕到重按揉大椎穴(取定穴位時正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處)約1分鐘。最後將雙手手掌搓熱後快速按揉肺腧穴(在背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸)約1分鐘,具有調補肺氣,宣肺肅肺之效。

德叔養生藥膳房

靈芝桂圓煮鵪鶉蛋

材料:靈芝10g,桂圓10g,鵪鶉蛋3個,適量冰糖。

功效:健脾益氣、固表止嚏

靈芝甘平,歸肺、心、肝、腎,具有補氣安神、止咳平喘的作用。現代醫學研究靈芝含有多糖、生物鹼及多種微量元素,具有免疫調節、降血糖、抗氧化、抗衰老,止咳平喘等作用;桂圓味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、健脾止瀉等功效。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,有“卵中佳品”、“動物中的人參”之稱。

烹制方法:

將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗凈切碎;桂圓去核,同放入鍋中加水,燒開後加入冰糖,小火燉30分鐘即成,飲湯吃鵪鶉蛋。

編輯:王楠
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