夏天天熱要注意 寶寶比大人更容易中暑

來源:金羊網-新快報 作者:梁瑜 發表時間:2017-07-11 14:48

廣州夏天怎麼不難過?小暑過後,天氣更為炎熱。有句話説“小暑不算熱,大暑三伏天”。難怪醫院兒科天天人滿為患,除了感冒發燒的,部分還是中暑難過的。兒科專家也表示,和大人不同,小寶寶們的體溫調節中樞還沒有發育成熟,更容易中暑,除了學會處理中暑,平日還應多加防范。

■新快報記者 梁瑜 通訊員 杜榮輝 白恬

皮膚發熱、幹燥、不流汗是中暑常見表現

廣州醫科大學附屬第三醫院兒科副主任醫師譚小華指出,寶寶們對周圍環境氣溫變化適應性差,而且汗腺不發達、數量少,體內水分貯存也有限。這個時候,如果孩子在日光下暴露的時間長,吸收了大量熱量,體溫調節中樞不能及時調節體溫,又不能通過大量出汗及時排出體內熱量,導致體溫快速升高,就很容易出現寶寶中暑。

若有以下表現,表示寶寶可能中暑了:

一、皮膚發紅、發熱,而且幹燥;

二、雖然很熱,但可能不會流汗,這是中暑最典型的表現之一;

三、寶寶煩躁不安及哭鬧,呼吸及脈搏加速,接著會顯得倦怠,甚至進入抽搐或昏迷狀態;

四、較大的孩子會有頭暈、惡心、失去方向感、昏昏沉沉、反應遲鈍的表現。

專家提醒,如果孩子的肛溫超過39℃甚至40℃(不建議量腋溫或口溫,易低估實際體溫),同時合並以上現象時,須高度懷疑中暑的可能。

物理降溫、藥物祛暑、飲食調理對付中暑

糟糕!寶寶真的中暑了,咋辦?家長首先不要慌亂,請按部就班地做,寶寶一般都會化險為夷:

首先,物理降溫。譚小華稱,應該立即脫離高溫環境,將孩子轉移到通風、陰涼、幹燥的地方,讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服,用濕毛巾擦拭孩子全身或用冷手帕敷額頭。如果寶寶的衣服已被汗水浸透,應及時給寶寶更換幹衣服,同時打開電扇或空調,以便盡快散熱。但要注意降溫方式要溫和,避免環境溫度驟降,風不能直接朝寶寶身上吹。

其次,藥物祛暑。孩子中暑了,家長可以給他們口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物,還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風油精等,但不能擅自給他們吃退熱或抗生素類藥物。

再次,飲食調理。在意識清醒的情況下,應讓寶寶多次喝淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分,如果不是很嚴重或者已經基本恢復時,可讓孩子吃一些綠豆粥、冬瓜湯或富含水分的水果,需要注意的是不能給孩子吃太多油膩食物,否則會加重胃腸負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

最後,及時送醫院就診。如果孩子中暑症狀嚴重,出現精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等症狀時,應立即送醫院,以免延誤孩子病情。

天熱應少穿衣、少戶外、多通風、多喝水

其實,處理中暑都是後話,若注意預防,是能夠盡量防止寶寶中暑的。譚小華建議,天氣熱時家長應注意做到如下四點:

一、適度穿衣,減少戶外活動。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,易著涼,引發拉肚子,媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者穿個小肚兜,尤其是睡覺時。夏日衣著要寬松、柔軟,衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽。夏季酷暑天氣來臨時,應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,避免高溫下運動,同時要保證充足的水分補充。

二、保持室內通風。即使是開空調的房間,也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調環境裏。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟,當脫離空調環境後就很容易中暑。

三、讓寶寶多喝水。如果是母乳喂養的寶寶,在陰涼的環境、出汗不多的情況下,不需要額外飲水;但吃配方奶的寶寶需要給寶寶多喝水,可以在兩次喂奶的間隙喂30-50毫升的溫開水;對大一些的孩子,活動多時爸爸媽媽們也應當要鼓勵他們多飲水,或煲一點清涼解暑的湯自然晾涼,讓孩子隨時飲用,多吃新鮮的蔬菜和水果也可以補充水分,如西瓜、黃瓜、西紅柿等。

四、家中常備防暑藥品如藿香正氣液、十滴水等,以備不時之需。

編輯:王楠
數字報

夏天天熱要注意 寶寶比大人更容易中暑

金羊網-新快報  作者:梁瑜  2017-07-11

廣州夏天怎麼不難過?小暑過後,天氣更為炎熱。有句話説“小暑不算熱,大暑三伏天”。難怪醫院兒科天天人滿為患,除了感冒發燒的,部分還是中暑難過的。兒科專家也表示,和大人不同,小寶寶們的體溫調節中樞還沒有發育成熟,更容易中暑,除了學會處理中暑,平日還應多加防范。

■新快報記者 梁瑜 通訊員 杜榮輝 白恬

皮膚發熱、幹燥、不流汗是中暑常見表現

廣州醫科大學附屬第三醫院兒科副主任醫師譚小華指出,寶寶們對周圍環境氣溫變化適應性差,而且汗腺不發達、數量少,體內水分貯存也有限。這個時候,如果孩子在日光下暴露的時間長,吸收了大量熱量,體溫調節中樞不能及時調節體溫,又不能通過大量出汗及時排出體內熱量,導致體溫快速升高,就很容易出現寶寶中暑。

若有以下表現,表示寶寶可能中暑了:

一、皮膚發紅、發熱,而且幹燥;

二、雖然很熱,但可能不會流汗,這是中暑最典型的表現之一;

三、寶寶煩躁不安及哭鬧,呼吸及脈搏加速,接著會顯得倦怠,甚至進入抽搐或昏迷狀態;

四、較大的孩子會有頭暈、惡心、失去方向感、昏昏沉沉、反應遲鈍的表現。

專家提醒,如果孩子的肛溫超過39℃甚至40℃(不建議量腋溫或口溫,易低估實際體溫),同時合並以上現象時,須高度懷疑中暑的可能。

物理降溫、藥物祛暑、飲食調理對付中暑

糟糕!寶寶真的中暑了,咋辦?家長首先不要慌亂,請按部就班地做,寶寶一般都會化險為夷:

首先,物理降溫。譚小華稱,應該立即脫離高溫環境,將孩子轉移到通風、陰涼、幹燥的地方,讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服,用濕毛巾擦拭孩子全身或用冷手帕敷額頭。如果寶寶的衣服已被汗水浸透,應及時給寶寶更換幹衣服,同時打開電扇或空調,以便盡快散熱。但要注意降溫方式要溫和,避免環境溫度驟降,風不能直接朝寶寶身上吹。

其次,藥物祛暑。孩子中暑了,家長可以給他們口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物,還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風油精等,但不能擅自給他們吃退熱或抗生素類藥物。

再次,飲食調理。在意識清醒的情況下,應讓寶寶多次喝淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分,如果不是很嚴重或者已經基本恢復時,可讓孩子吃一些綠豆粥、冬瓜湯或富含水分的水果,需要注意的是不能給孩子吃太多油膩食物,否則會加重胃腸負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

最後,及時送醫院就診。如果孩子中暑症狀嚴重,出現精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等症狀時,應立即送醫院,以免延誤孩子病情。

天熱應少穿衣、少戶外、多通風、多喝水

其實,處理中暑都是後話,若注意預防,是能夠盡量防止寶寶中暑的。譚小華建議,天氣熱時家長應注意做到如下四點:

一、適度穿衣,減少戶外活動。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,易著涼,引發拉肚子,媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者穿個小肚兜,尤其是睡覺時。夏日衣著要寬松、柔軟,衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽。夏季酷暑天氣來臨時,應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,避免高溫下運動,同時要保證充足的水分補充。

二、保持室內通風。即使是開空調的房間,也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調環境裏。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟,當脫離空調環境後就很容易中暑。

三、讓寶寶多喝水。如果是母乳喂養的寶寶,在陰涼的環境、出汗不多的情況下,不需要額外飲水;但吃配方奶的寶寶需要給寶寶多喝水,可以在兩次喂奶的間隙喂30-50毫升的溫開水;對大一些的孩子,活動多時爸爸媽媽們也應當要鼓勵他們多飲水,或煲一點清涼解暑的湯自然晾涼,讓孩子隨時飲用,多吃新鮮的蔬菜和水果也可以補充水分,如西瓜、黃瓜、西紅柿等。

四、家中常備防暑藥品如藿香正氣液、十滴水等,以備不時之需。

編輯:王楠
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