尿床創傷僅次于父母離婚和吵架 調整生活習慣可治愈

來源:廣州日報 作者:伍仞 發表時間:2017-06-16 10:27

我國5歲兒童中尿床患病率達15.2% 調整生活習慣可治愈部分患兒

廣州日報訊(全媒體記者伍仞)兒童夜遺尿,俗稱“尿床”,在臨床上指5周歲及以上兒童夜間不能從睡眠中醒來而發生無意識的排尿。我國最新一項10萬+樣本量的流行病學調查顯示,全國5歲人群中尿床患病率達15.2%,然而許多家長低估尿床的危害,並沒有尋求治療。專家指出,去氨加壓素和遺尿報警器是目前多個國際指南中的一線治療方法,但部分患兒僅僅通過生活方式、生活習慣的調整,症狀就可以消失。

5歲兒童15.2%尿床

2017中國兒童和青少年遺尿症流行病學調查是國際上首次大規模的兒童遺尿調查。這項調查樣本量達到10萬多,涉及了全國25個省市、自治區,有35家醫院、264所學校參與。

中國兒科醫師協會腎臟專委會主任委員、全國兒童夜遺尿專家協作組組長、復旦大學附屬兒科醫院黨委書記徐虹教授介紹,調查以3個月內至少有一次的尿床作為一個統計指標,結果頗讓人震驚:調查人群中,5歲兒童遺尿患病率達到15.2%,7歲的孩子為8.2%,10歲是4.8%。“即使到了接近成人階段也有很大的比例,16歲到18歲的人群還有1.7%的患病率。”

徐虹指出,調查中顯示出兒童遺尿症的嚴重度也應該引起關注:“各個年齡層當中都有20%左右的孩子,每周尿床會達到3次以上。”另有研究表明,尿床是兒童的第三大創傷事件,僅次于父母離婚和吵架。

然而,尿床的危害卻常常被家長低估或呼呼。上述流行病學調查顯示,超過50%的家長認為,尿床會隨著年齡增長而自愈,因而不去尋求治療,10歲以下兒童遺尿症就醫的比率不足10%。

基礎治療:白天別太累 睡前少喝水

兒童夜遺尿的病因比較復雜,可能跟遺傳、生長發育延遲、心理等各種因素相關。目前國際上最認可的説法是,孩子夜間尿量的産生超過了孩子的膀胱容量,同時孩子不能從睡眠中醒來。最重要的原因包括體內缺乏一種化學物質(血管加壓素)、孩子的膀胱容量不夠大、充盈的膀胱沒有向大腦發送信息等。遺傳因素對孩子尿床的發生有一定影響,如果父母一方曾經尿床,孩子尿床的可能性有44%。

積極的生活方式指導是兒童夜遺尿治療的基礎,部分患兒僅僅通過生活方式、生活習慣的調整,症狀就可以消失。年齡較小、遺尿對生活影響小的孩子,可以首先進行基礎治療,包括:調整作息習慣、獎勵機制、養成良好的排便排尿習慣、記錄排尿日記。平時,孩子可以多吃優質蛋白食物,如魚肉、肌肉、蝦、土豆、各種蘑菇,少喝粥、少喝涼茶。某些涼性的、利尿的蔬菜不適合尿床孩子在晚餐時食用,如白蘿卜、西洋菜、涼瓜、苦瓜、番茄等。白天可以大量喝水、牛奶、豆漿,並盡量延長兩次排尿的間隔時間使膀胱擴張,還可以訓練孩子適當憋尿來提高膀胱控制力。晚餐後盡量不喝飲料等,不吃水果。白天不應過度勞累,晚上早點入睡。如果早上起來沒有尿床,家長可以以小紅花、小禮物等形式進行鼓勵。

而去氨加壓素和遺尿報警器是目前多個國際兒童夜遺尿指南中的一線治療方法,治療時間一般在一年以內。

預防尿床:2歲後盡量不用紙尿褲

如何預防孩子尿床呢?專家給出了如下建議:

1.1歲後開始訓練孩子在白天養成定時定點的排尿習慣。

2.2歲以後盡量不用紙尿褲。

3.晚上入睡前要排幹凈小便。

4.如果夜間叫醒孩子排尿,一定要設法使孩子清醒,以便形成條件反射,而不是簡單的“抱尿”。

5.保持尿道口幹凈,每日清洗外陰部。

6.晚飯不要吃得又稀又鹹,少喝涼湯。晚餐後盡量少喝飲料,少吃水果。

7.如發現包莖,盡量早期手術。

編輯:王楠
數字報

尿床創傷僅次于父母離婚和吵架 調整生活習慣可治愈

廣州日報  作者:伍仞  2017-06-16

我國5歲兒童中尿床患病率達15.2% 調整生活習慣可治愈部分患兒

廣州日報訊(全媒體記者伍仞)兒童夜遺尿,俗稱“尿床”,在臨床上指5周歲及以上兒童夜間不能從睡眠中醒來而發生無意識的排尿。我國最新一項10萬+樣本量的流行病學調查顯示,全國5歲人群中尿床患病率達15.2%,然而許多家長低估尿床的危害,並沒有尋求治療。專家指出,去氨加壓素和遺尿報警器是目前多個國際指南中的一線治療方法,但部分患兒僅僅通過生活方式、生活習慣的調整,症狀就可以消失。

5歲兒童15.2%尿床

2017中國兒童和青少年遺尿症流行病學調查是國際上首次大規模的兒童遺尿調查。這項調查樣本量達到10萬多,涉及了全國25個省市、自治區,有35家醫院、264所學校參與。

中國兒科醫師協會腎臟專委會主任委員、全國兒童夜遺尿專家協作組組長、復旦大學附屬兒科醫院黨委書記徐虹教授介紹,調查以3個月內至少有一次的尿床作為一個統計指標,結果頗讓人震驚:調查人群中,5歲兒童遺尿患病率達到15.2%,7歲的孩子為8.2%,10歲是4.8%。“即使到了接近成人階段也有很大的比例,16歲到18歲的人群還有1.7%的患病率。”

徐虹指出,調查中顯示出兒童遺尿症的嚴重度也應該引起關注:“各個年齡層當中都有20%左右的孩子,每周尿床會達到3次以上。”另有研究表明,尿床是兒童的第三大創傷事件,僅次于父母離婚和吵架。

然而,尿床的危害卻常常被家長低估或呼呼。上述流行病學調查顯示,超過50%的家長認為,尿床會隨著年齡增長而自愈,因而不去尋求治療,10歲以下兒童遺尿症就醫的比率不足10%。

基礎治療:白天別太累 睡前少喝水

兒童夜遺尿的病因比較復雜,可能跟遺傳、生長發育延遲、心理等各種因素相關。目前國際上最認可的説法是,孩子夜間尿量的産生超過了孩子的膀胱容量,同時孩子不能從睡眠中醒來。最重要的原因包括體內缺乏一種化學物質(血管加壓素)、孩子的膀胱容量不夠大、充盈的膀胱沒有向大腦發送信息等。遺傳因素對孩子尿床的發生有一定影響,如果父母一方曾經尿床,孩子尿床的可能性有44%。

積極的生活方式指導是兒童夜遺尿治療的基礎,部分患兒僅僅通過生活方式、生活習慣的調整,症狀就可以消失。年齡較小、遺尿對生活影響小的孩子,可以首先進行基礎治療,包括:調整作息習慣、獎勵機制、養成良好的排便排尿習慣、記錄排尿日記。平時,孩子可以多吃優質蛋白食物,如魚肉、肌肉、蝦、土豆、各種蘑菇,少喝粥、少喝涼茶。某些涼性的、利尿的蔬菜不適合尿床孩子在晚餐時食用,如白蘿卜、西洋菜、涼瓜、苦瓜、番茄等。白天可以大量喝水、牛奶、豆漿,並盡量延長兩次排尿的間隔時間使膀胱擴張,還可以訓練孩子適當憋尿來提高膀胱控制力。晚餐後盡量不喝飲料等,不吃水果。白天不應過度勞累,晚上早點入睡。如果早上起來沒有尿床,家長可以以小紅花、小禮物等形式進行鼓勵。

而去氨加壓素和遺尿報警器是目前多個國際兒童夜遺尿指南中的一線治療方法,治療時間一般在一年以內。

預防尿床:2歲後盡量不用紙尿褲

如何預防孩子尿床呢?專家給出了如下建議:

1.1歲後開始訓練孩子在白天養成定時定點的排尿習慣。

2.2歲以後盡量不用紙尿褲。

3.晚上入睡前要排幹凈小便。

4.如果夜間叫醒孩子排尿,一定要設法使孩子清醒,以便形成條件反射,而不是簡單的“抱尿”。

5.保持尿道口幹凈,每日清洗外陰部。

6.晚飯不要吃得又稀又鹹,少喝涼湯。晚餐後盡量少喝飲料,少吃水果。

7.如發現包莖,盡量早期手術。

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