焦慮找不到人生目標和意義?這本書教你學會探索內心

來源:金羊網 作者:何晶 發表時間:2019-05-12 20:25

文/圖 金羊網記者何晶

5月11日下午,《點亮心燈:活出人生賽場最好的自已》新書分享會在上海書城舉辦,作者王勇剛用自己的人生經歷,和書友粉絲們分享對生命和生活的看法。

王勇剛畢業于華東理工大學化學工程係,曾是一名房地産經紀人,成交過兩幢獨立的寫字樓,在15年的從業時間內,成交的地産總額超過了10億元人民幣。但他發現自己越來越不快樂,每當安靜下來的時候,總會涌起孤獨和無助感,“好像深陷團團迷霧之中,看不清楚自己人生下一步的方向,這讓我很恐慌。”王永剛説,當他發現自己其實根本看不清生命的價值時,物質上的成功對他來説似乎失去了意義。

2011年,王永剛轉換了“人生跑道”。“以往的學習都是向外求,去拓展人脈、學習新知識和方法、掌握新的工具和能力、獲取行業資質等等。這些學習讓我認識了更多的優秀成功人士,有了更好的資源,掌握了很多技術,但是這些學習並沒有從本質上真正意義地讓我和我的公司發生改變,直到我開始對自我探索的學習。我發現,自己才是一切的本源,有無限的潛能等待開發。”

2015年10月,王永剛做了人生一個非常重大的決定,將經營了10年的房地産經紀公司歇業,全身心投入到培訓行業,成為一名職業教練和培訓師。“一路走來,我看到越來越多的人經過係統學習後,因為自身覺察力、遷善力和行動力的提升,讓自己的生活和事業發生了讓人欣喜的改變,有的人變得自信、勇敢、堅強,有的人變得更有目標感和執行力,有的人變得肯付出、負責任、有承諾,有的人變得更加有格局和影響力……這一切讓我也充滿喜悅。”

活動現場,不少讀者向王永剛分享了自己的人生困惑。有的讀者不懂如何管理自己的情緒,有的讀者找不到人生的方向,王永剛一一作出了解答。在他看來,生命中有三個“我”:“理想我”、“現實我”、“真實我”。他説:“‘理想我’是的人生願景和方向,能為生命提供前進的動力,但首先要從當下開始,對自己的生命有更多的覺察,承認和接納‘現實我’,以及‘現實我’和‘理想我’的差異,看見自己內心勝出的渴望,看見自己閃光的特質,看到更多‘真實我’的部分,這樣或許才能看見自己生命存在的價值和意義。”

編輯:空明
數字報
焦慮找不到人生目標和意義?這本書教你學會探索內心
金羊網  作者:何晶  2019-05-12

文/圖 金羊網記者何晶

5月11日下午,《點亮心燈:活出人生賽場最好的自已》新書分享會在上海書城舉辦,作者王勇剛用自己的人生經歷,和書友粉絲們分享對生命和生活的看法。

王勇剛畢業于華東理工大學化學工程係,曾是一名房地産經紀人,成交過兩幢獨立的寫字樓,在15年的從業時間內,成交的地産總額超過了10億元人民幣。但他發現自己越來越不快樂,每當安靜下來的時候,總會涌起孤獨和無助感,“好像深陷團團迷霧之中,看不清楚自己人生下一步的方向,這讓我很恐慌。”王永剛説,當他發現自己其實根本看不清生命的價值時,物質上的成功對他來説似乎失去了意義。

2011年,王永剛轉換了“人生跑道”。“以往的學習都是向外求,去拓展人脈、學習新知識和方法、掌握新的工具和能力、獲取行業資質等等。這些學習讓我認識了更多的優秀成功人士,有了更好的資源,掌握了很多技術,但是這些學習並沒有從本質上真正意義地讓我和我的公司發生改變,直到我開始對自我探索的學習。我發現,自己才是一切的本源,有無限的潛能等待開發。”

2015年10月,王永剛做了人生一個非常重大的決定,將經營了10年的房地産經紀公司歇業,全身心投入到培訓行業,成為一名職業教練和培訓師。“一路走來,我看到越來越多的人經過係統學習後,因為自身覺察力、遷善力和行動力的提升,讓自己的生活和事業發生了讓人欣喜的改變,有的人變得自信、勇敢、堅強,有的人變得更有目標感和執行力,有的人變得肯付出、負責任、有承諾,有的人變得更加有格局和影響力……這一切讓我也充滿喜悅。”

活動現場,不少讀者向王永剛分享了自己的人生困惑。有的讀者不懂如何管理自己的情緒,有的讀者找不到人生的方向,王永剛一一作出了解答。在他看來,生命中有三個“我”:“理想我”、“現實我”、“真實我”。他説:“‘理想我’是的人生願景和方向,能為生命提供前進的動力,但首先要從當下開始,對自己的生命有更多的覺察,承認和接納‘現實我’,以及‘現實我’和‘理想我’的差異,看見自己內心勝出的渴望,看見自己閃光的特質,看到更多‘真實我’的部分,這樣或許才能看見自己生命存在的價值和意義。”

編輯:空明
新聞排行榜