据新華社電　今年高考恰逢端午節。專家指出，粽子多是用糯米制成，食用后不易消化，吃多會加重腸胃負擔，影響大腦供血，因此，高考生應少吃粽子。

專家稱，人的大腦之所以出現頭昏腦漲的狀況，主要是因為大腦所需的營養素不足所致。在考試复習期間可選擇魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐等食物。少吃或不吃含

專家同時提醒考生，高考期間是各种腸道致病菌大量繁殖的季節，考生應盡量在家用餐，不要生食海鮮、涼拌葷菜等易變質的食物，不喝生水和散裝冷飲。

（編輯：日京）