年僅10歲的孩子，近視度數卻高達1300度！雖說現在的“小眼鏡”已經多得讓人見怪不怪了，但是這個天天戴著厚厚的“酒瓶底”的小患者還是讓人不禁感嘆。
福建省福州東南眼科醫院日前接診的這名10歲的男孩小京（化名），上幼儿園時体檢，視力還算正常，但就在上學的短短几年里，近視度數直線上升，
最近這一兩年來，更是“飛速”地達到了1300度的惊人度數。
小京媽媽說，孩子還在幼儿園的時候，就迷上了玩電腦游戲。每當放假，就變成“穴居動物”，天天在家看電視、上网、打游戲，眼睛越玩越坏！
想想在我們的身邊，像小京這樣的“穴居孩子”還有多少？天天窩在自己的小天地里，沉迷于虛幻的网絡、游戲世界，原本應該放眼于大千世界的雙眼，卻每天專注于方寸之間，視力不坏才怪呢！
簡單的一句“注意休息，別總盯著電腦，小心眼睛”的警告是遠遠不夠的，要跟孩子講清楚近視將會給他們將來的學習、生活，乃至就業帶來的种种不便，“曉之以情，動之以理”，這樣孩子更容易自覺地養成良好的用眼習慣。
如果軟的不行，就來點硬的，經常把孩子“赶”出家門，讓孩子在大自然中盡情揮洒他們的童年和青春，這既是護眼法寶，又能強壯体魄，增長知識、擴大視野，一舉多得的事情，何樂而不為呢？
還有一點家長別忘了，幫助孩子防近視，也要把好飲食關，因為有些近視也是“吃”出來的。不要讓孩子吃太多高糖食物，不要偏食細糧、肉類，多吃蔬菜水果、适當吃些粗糧、雜糧，這樣才更有助于保持良好的視力。
（編輯：子琦）
