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新華网昆明７月７日專電 （記者 李倩、徐曉蕾） 鮮花制作而成的花草茶，具有不同的美容養顏和保健養身等功效，專家認為，女性可根据
需求有針對性地選擇，并要注意飲用方式。
日前在昆明舉行的２００８中國昆明性健康暨性文化博覽會上，云南瑪莉亞女子醫院的專家指出，像玫瑰花茶具有活血化瘀、柔肝醒脾、行气解郁的作用。當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調時可用開水沖泡飲用。玫瑰花茶還能有效抑制面部黃褐斑，适合中青年女性飲用。
菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。長期飲用可調節心肌功能、降低膽固醇、舒緩頭痛等，特別适合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。薰衣草茶能治療頭疼、失眠、咳嗽等，還能緩和神經緊張，安定消化系統等。用熱開水沖泡后，可加入一些蜂蜜或冰糖調勻，具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的功效。百合花茶具有潤肺止咳，宁心安神的作用，還能減輕胃疼，具有一定的排毒功效。飲用時用沸水沖泡，再加入蜂蜜，效果會更好。
薄荷茶是夏日宜飲的花草茶，它的主要功效是散風止痛，能消除夏日的火气与腸胃郁悶，還可治療夏季的熱感冒，尤其治療風熱牙痛效果明顯。
荷花茶具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月經量多、腹痛等，可飲用此茶進行調節。
專家還建議，選擇花茶時要仔細閱讀說明，觀察其是否為天然成分。像黃杜鵑花、杏花、夾竹桃花等含有毒物質，飲用后輕則出現中毒過敏症狀，重則危及生命，因此沖泡花草茶時要用８０度至１００度的熱開水，隔夜花草茶不應飲用，若要連續飲用同一花草茶，則要根据身体狀況而定。
（編輯：子琦）
