關鍵詞：骨質疏松

隨著我國步入老齡社會，骨質疏松症越來越多，但人們對它的危害仍認識不足。

据不完全統計，目前我國骨質疏松症患者約900万，到2010年將增至1.2億。而全世界至少有2億患者有此种疾病，其中約500万因此發生骨折，約1000万因此死亡。有學者指出，骨質疏松症是人類

骨質疏松症的危害如此嚴重，那么這种疾病的發生有沒有跡象可循呢？答案是肯定的。經過流行病學調查，骨質疏松症有特定的高發人群———

1、女性。女性到了更年期，雌激素分泌明顯減少，骨質流失加快，繼而出現絕經后骨質疏松症。

2、老年男性。老年男性骨量隨年齡增長而逐漸減少，骨結构發生變化，出現老年性骨質疏松症。据研究，此類骨質疏松症与鈣缺乏和雄激素不足有關。

3、濫用藥物者。糖皮質激素、甲狀腺素、肝素、苯巴比妥、苯妥英納、環孢素A、四環素、含鋁抗酸藥、利福平等藥物，長期大量服用，會抑制体內成骨過程，減少骨的形成，從而誘發骨質疏松症。

4、血液系統疾病。患多發性骨髓瘤、溶血性貧血、血紅蛋白病等疾病者骨量均會減少。

5、患有慢性肝病、腎病以及胰腺功能不全等疾病。這些疾病均會影響人体骨的形成，使骨量減少，導致繼發性骨質疏松。

最后一類人群是有不良生活習慣。包括長期吸煙、過度飲酒，高蛋白、高鹽飲食，飲大量咖啡，活動量少等。

了解骨質疏松症的高危因素，是遠离骨質疏松症的前提。及時發現和去除骨質疏松症的危險因素，改正不良生活習慣，積极從事适當的体育鍛煉，提高身体協調性和靈活性，將減少骨質流失，從而擺脫骨質疏松症的陰影。（嚴朝華）

（編輯：子琦）