天冷氣溫降 慎防家中老人突發中風

來源︰金羊網 作者︰陳映平 宋莉萍 發表時間︰2018-02-11 16:23

受訪專家/廣東省中醫院芳村神經外科主任醫師 黃濤

文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 宋莉萍

近日,開年後冷空氣一陣陣襲來,很多大醫院里,無論是急診科還是神經內科外科的病房里,都住滿腦中風的病人,廣東省中醫院芳村醫院神經外科主任醫師黃濤指出,寒潮和氣壓驟變是腦中風發病的重要誘發因素之一。

一降溫為何中風患者多是老人?

黃濤介紹,天氣寒冷是中風的重要誘因之一,氣溫降低時,毛細血管通過收縮減少散熱,以維持體溫恆定,這是人的自我調節和保護,但這同時造成外周血管阻力增加,加之天冷,飲水和活動少,血流慢,從而容易形成血栓。天氣寒冷散熱快,人體為了保持體溫,交感神經興奮,血壓升高,如果有疲勞、緊張、暴躁等應激情況出現,出血性中風發生的幾率大大升高。此外,冬季進補不當也是中風高發的一大原因,“秋冬進補”在多數人心中根深蒂固,如果不結合自我的體質,盲目進補、過度進補,也是常見誘發中風的因素。

老年人,機體應激能力變差,腦動脈硬化腦血管彈性差,戶外戶內環境變化突然,溫差大時,更易出現中風發作。其主要癥狀為︰突發的言語不利、口角歪斜及半身不遂(偏癱),嚴重者表現為突發昏迷,部分出血性中風患者還多伴有頭痛、惡性嘔吐等癥狀。

中風發生分可控和不可控兩種

黃濤表示,中風發生的危險因素,分為不可控制和可控制兩種——

不可控制的因素,即無法改變的因素,這些因素包括年齡、性別、種族或民族、家族遺傳史等。隨著年齡的增長,中風發病的機會增加,特別是對于55歲以上的人群,男性高于女性,家族中有血緣關系的親屬發生中風、家庭成員發生中風的概率也會增加。

可控制的因素,即可以通過人為的方法改變的因素,如高血壓、高血糖、高血脂等患者都是中風的高發人群,特別是高血壓病,被認為是中風的罪魁禍首,如果這些病人能高度重視,獲得正規的治療,血壓、血糖、血脂得以有效的控制,中風的發生幾率會明顯下降,這類因素中還包括吸煙、酗酒、暴飲暴食及熬夜等不良的生活習慣。

寒冷季節,如何預防中風?

很多人對中風存在誤解,認為中風是老年病,是不可避免的。這個觀點是嚴重錯誤的!黃濤表示︰“中風是可以預防的。”

預防中風,首先要養成良好的生活習慣,例如清淡飲食、戒煙,避免過度飲酒,作息規律,適當的體育鍛煉,保持平和的心態等。對于高血壓、高血脂、高血糖等患者,正規的治療非常重要,要在專科醫生的指導下控制飲食,正規服藥,定期監測,使血壓、血脂和血糖控制在正常範圍內。

寒冷季節,老人家做好上述內容的同時,一定要注意防寒保暖,特別是寒潮襲來、氣溫驟降時,要及時添加衣服。

提醒︰生活小細節 老人家要注意

1、醒來時不要立刻離開被褥,請家人將室內變暖和。

2、早晨醒後不要立即起床下地,醒後5-10分鐘後起身下床,動作輕柔。

3、洗臉、刷牙要用溫水。

4、如廁時,特別是夜間,應穿著暖和。

5、外出時戴手套、帽子、圍巾,穿大衣等,注意保暖。

6、使浴室溫度上升後,再脫衣洗浴。

編輯︰王楠
數字報

天冷氣溫降 慎防家中老人突發中風

金羊網2018-02-11 16:23:03

受訪專家/廣東省中醫院芳村神經外科主任醫師 黃濤

文/羊城晚報記者 陳映平 通訊員 宋莉萍

近日,開年後冷空氣一陣陣襲來,很多大醫院里,無論是急診科還是神經內科外科的病房里,都住滿腦中風的病人,廣東省中醫院芳村醫院神經外科主任醫師黃濤指出,寒潮和氣壓驟變是腦中風發病的重要誘發因素之一。

一降溫為何中風患者多是老人?

黃濤介紹,天氣寒冷是中風的重要誘因之一,氣溫降低時,毛細血管通過收縮減少散熱,以維持體溫恆定,這是人的自我調節和保護,但這同時造成外周血管阻力增加,加之天冷,飲水和活動少,血流慢,從而容易形成血栓。天氣寒冷散熱快,人體為了保持體溫,交感神經興奮,血壓升高,如果有疲勞、緊張、暴躁等應激情況出現,出血性中風發生的幾率大大升高。此外,冬季進補不當也是中風高發的一大原因,“秋冬進補”在多數人心中根深蒂固,如果不結合自我的體質,盲目進補、過度進補,也是常見誘發中風的因素。

老年人,機體應激能力變差,腦動脈硬化腦血管彈性差,戶外戶內環境變化突然,溫差大時,更易出現中風發作。其主要癥狀為︰突發的言語不利、口角歪斜及半身不遂(偏癱),嚴重者表現為突發昏迷,部分出血性中風患者還多伴有頭痛、惡性嘔吐等癥狀。

中風發生分可控和不可控兩種

黃濤表示,中風發生的危險因素,分為不可控制和可控制兩種——

不可控制的因素,即無法改變的因素,這些因素包括年齡、性別、種族或民族、家族遺傳史等。隨著年齡的增長,中風發病的機會增加,特別是對于55歲以上的人群,男性高于女性,家族中有血緣關系的親屬發生中風、家庭成員發生中風的概率也會增加。

可控制的因素,即可以通過人為的方法改變的因素,如高血壓、高血糖、高血脂等患者都是中風的高發人群,特別是高血壓病,被認為是中風的罪魁禍首,如果這些病人能高度重視,獲得正規的治療,血壓、血糖、血脂得以有效的控制,中風的發生幾率會明顯下降,這類因素中還包括吸煙、酗酒、暴飲暴食及熬夜等不良的生活習慣。

寒冷季節,如何預防中風?

很多人對中風存在誤解,認為中風是老年病,是不可避免的。這個觀點是嚴重錯誤的!黃濤表示︰“中風是可以預防的。”

預防中風,首先要養成良好的生活習慣,例如清淡飲食、戒煙,避免過度飲酒,作息規律,適當的體育鍛煉,保持平和的心態等。對于高血壓、高血脂、高血糖等患者,正規的治療非常重要,要在專科醫生的指導下控制飲食,正規服藥,定期監測,使血壓、血脂和血糖控制在正常範圍內。

寒冷季節,老人家做好上述內容的同時,一定要注意防寒保暖,特別是寒潮襲來、氣溫驟降時,要及時添加衣服。

提醒︰生活小細節 老人家要注意

1、醒來時不要立刻離開被褥,請家人將室內變暖和。

2、早晨醒後不要立即起床下地,醒後5-10分鐘後起身下床,動作輕柔。

3、洗臉、刷牙要用溫水。

4、如廁時,特別是夜間,應穿著暖和。

5、外出時戴手套、帽子、圍巾,穿大衣等,注意保暖。

6、使浴室溫度上升後,再脫衣洗浴。

編輯︰王楠
新聞排行版