生孩子沒那麼容易 產後新媽媽還需闖四關

來源︰金羊網 作者︰張華 林惠芳 發表時間︰2018-01-15 17:39

文/金羊網記者 張華 通訊員 林惠芳

現在,生育二孩的媽媽越來越多。哪怕年過四十,不少女性也想要個老二。實際上,生孩子並不是那麼簡單的事情,媽媽要冒極大的風險。廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英認為,即便生完孩子後,產婦也不能松口氣,因為還有四個關卡等著媽媽去闖。

第一關︰產後出血關

產後出血,這件事情可大可小。一般來說,少量出血肯定是有的,但是如果在胎兒出生後,24小時內,自然分娩的產婦失血量超過500ml,剖宮產的產婦失血量超過1000ml,就是分娩期嚴重的並發癥,這種情況位居我國產婦死亡的原因首位。所以,產後出血是產後新媽媽需要闖過的一個關口。

大多數產後的媽媽,都需要護士來按壓子宮,讓子宮里的淤血排出。這個過程讓人印象深刻,為啥呢?痛啊。子宮原本已經受了內傷或刀口傷,分娩後兩三個小時就要按壓子宮。不過無論如何,媽媽們都要挺住!

所以生完孩子,家屬們不要只盯著娃,還得關注下新媽媽在產後24小時內的情況,尤其是2小時內,仍需做好監護,注意觀察精神狀態、宮縮及陰道出血情況,一旦發現異常,要及時報告醫生處理。同時,盡早開始喂奶,也能反射性地引起子宮收縮,減少新媽媽的產後出生量。

第二關︰通乳關

一生完,就應該母子相見,及時哺乳。這幾乎是當下所有媽媽都知道的事情。因為母乳是寶寶最天然、營養價值最高的食品,而且吃母乳的孩子少生病,媽媽們已經意識到寶寶“飯堂”的重要性,都會盡量嘗試母乳喂養。

但是,理想是豐滿的,現實卻是骨感的。不少媽媽在母乳喂養的過程中會遇到各種困難,比如乳汁少,乳汁不通暢或因乳汁不通而導致的乳腺炎等問題,有些新媽媽沒能熬過這關,最後只能可惜地放棄了母乳喂養。

溫濟英表示,闖母乳喂養關,生後兩周是非常關鍵的。新媽媽在產後應盡早開奶,產後一小時內應幫助新生寶寶盡早實現第一次吸吮。雖然有的時候,開奶是比較痛,但不開奶,孩子就沒有母乳。所以,必須讓孩子吮吸,或者用吸奶器泵奶,只要讓乳頭得到足夠的刺激,打通了乳腺通道,才能有足夠的乳汁產生。

第三關︰排尿關

分娩後,由于膀胱受壓、黏膜水腫、充血,活動減少,會陰傷口疼痛等原因,有一些新媽媽在產後的最初幾個小時內會出現排尿困難或排尿不暢,這不僅會增加產婦的痛苦,影響乳汁分泌和母乳喂養,增加泌尿道感染的機會。因此,排尿問題,也是產後新媽媽需要闖過的一個關。

欣欣媽是剖宮產,在生產的時候就插上了尿管。在第三天拔完尿管之後,她膀胱憋得厲害,蹲在馬桶上卻尿不出來了,醫生說,那叫尿儲留!其痛苦的滋味估計很多媽媽也嘗試過。

溫濟英說,新媽媽在分娩後,雖然傷口痛,如果產後4-6小時沒有不適癥狀,應適當下床活動並盡早排尿。起身排尿時,可以先取半坐臥位,休息5-10分鐘後再下床稍站立,待感覺無頭暈後再慢慢行至洗手間。如果排尿稍困難但膀胱充盈還不是很嚴重的,也可以用毛巾熱敷下腹部,以緩解尿道括約肌痙攣,促使其順利排尿。

第四關︰情緒關

懷孕生子對于孕產婦來說,是一次巨大的生理變化和心理應激過程。由于體內激素的影響,很容易不適應這些變化,讓一些女性在產後莫名開始出現消極的情緒,如傷心、情緒低落、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、易發脾氣、睡眠不安、興趣減低、悲觀等,這種負面的情緒不僅會影響產婦本身,而且是非常不利于孩子健康成長的。所以,情緒關,也是產後新媽媽需要闖的一關。

溫濟英認為,生完寶寶後,新媽媽要注意學會自我心理調節,可以帶寶寶曬曬太陽,在小區里轉一轉,不要每一件事情都要求做得完美,也要學會尋求家人的幫助,偶爾感到壓力太大時可以把孩子暫時托付給家人,然後去做一些自己喜歡做的事情,如听听音樂,上網買買買等。

如果自己實在沒辦法調節過來時,要學會向心理醫生尋求專業的幫助。總之,記得要讓快樂由內而外地散發出來。

編輯︰王楠
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生孩子沒那麼容易 產後新媽媽還需闖四關

金羊網2018-01-15 17:39:13

文/金羊網記者 張華 通訊員 林惠芳

現在,生育二孩的媽媽越來越多。哪怕年過四十,不少女性也想要個老二。實際上,生孩子並不是那麼簡單的事情,媽媽要冒極大的風險。廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英認為,即便生完孩子後,產婦也不能松口氣,因為還有四個關卡等著媽媽去闖。

第一關︰產後出血關

產後出血,這件事情可大可小。一般來說,少量出血肯定是有的,但是如果在胎兒出生後,24小時內,自然分娩的產婦失血量超過500ml,剖宮產的產婦失血量超過1000ml,就是分娩期嚴重的並發癥,這種情況位居我國產婦死亡的原因首位。所以,產後出血是產後新媽媽需要闖過的一個關口。

大多數產後的媽媽,都需要護士來按壓子宮,讓子宮里的淤血排出。這個過程讓人印象深刻,為啥呢?痛啊。子宮原本已經受了內傷或刀口傷,分娩後兩三個小時就要按壓子宮。不過無論如何,媽媽們都要挺住!

所以生完孩子,家屬們不要只盯著娃,還得關注下新媽媽在產後24小時內的情況,尤其是2小時內,仍需做好監護,注意觀察精神狀態、宮縮及陰道出血情況,一旦發現異常,要及時報告醫生處理。同時,盡早開始喂奶,也能反射性地引起子宮收縮,減少新媽媽的產後出生量。

第二關︰通乳關

一生完,就應該母子相見,及時哺乳。這幾乎是當下所有媽媽都知道的事情。因為母乳是寶寶最天然、營養價值最高的食品,而且吃母乳的孩子少生病,媽媽們已經意識到寶寶“飯堂”的重要性,都會盡量嘗試母乳喂養。

但是,理想是豐滿的,現實卻是骨感的。不少媽媽在母乳喂養的過程中會遇到各種困難,比如乳汁少,乳汁不通暢或因乳汁不通而導致的乳腺炎等問題,有些新媽媽沒能熬過這關,最後只能可惜地放棄了母乳喂養。

溫濟英表示,闖母乳喂養關,生後兩周是非常關鍵的。新媽媽在產後應盡早開奶,產後一小時內應幫助新生寶寶盡早實現第一次吸吮。雖然有的時候,開奶是比較痛,但不開奶,孩子就沒有母乳。所以,必須讓孩子吮吸,或者用吸奶器泵奶,只要讓乳頭得到足夠的刺激,打通了乳腺通道,才能有足夠的乳汁產生。

第三關︰排尿關

分娩後,由于膀胱受壓、黏膜水腫、充血,活動減少,會陰傷口疼痛等原因,有一些新媽媽在產後的最初幾個小時內會出現排尿困難或排尿不暢,這不僅會增加產婦的痛苦,影響乳汁分泌和母乳喂養,增加泌尿道感染的機會。因此,排尿問題,也是產後新媽媽需要闖過的一個關。

欣欣媽是剖宮產,在生產的時候就插上了尿管。在第三天拔完尿管之後,她膀胱憋得厲害,蹲在馬桶上卻尿不出來了,醫生說,那叫尿儲留!其痛苦的滋味估計很多媽媽也嘗試過。

溫濟英說,新媽媽在分娩後,雖然傷口痛,如果產後4-6小時沒有不適癥狀,應適當下床活動並盡早排尿。起身排尿時,可以先取半坐臥位,休息5-10分鐘後再下床稍站立,待感覺無頭暈後再慢慢行至洗手間。如果排尿稍困難但膀胱充盈還不是很嚴重的,也可以用毛巾熱敷下腹部,以緩解尿道括約肌痙攣,促使其順利排尿。

第四關︰情緒關

懷孕生子對于孕產婦來說,是一次巨大的生理變化和心理應激過程。由于體內激素的影響,很容易不適應這些變化,讓一些女性在產後莫名開始出現消極的情緒,如傷心、情緒低落、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、易發脾氣、睡眠不安、興趣減低、悲觀等,這種負面的情緒不僅會影響產婦本身,而且是非常不利于孩子健康成長的。所以,情緒關,也是產後新媽媽需要闖的一關。

溫濟英認為,生完寶寶後,新媽媽要注意學會自我心理調節,可以帶寶寶曬曬太陽,在小區里轉一轉,不要每一件事情都要求做得完美,也要學會尋求家人的幫助,偶爾感到壓力太大時可以把孩子暫時托付給家人,然後去做一些自己喜歡做的事情,如听听音樂,上網買買買等。

如果自己實在沒辦法調節過來時,要學會向心理醫生尋求專業的幫助。總之,記得要讓快樂由內而外地散發出來。

編輯︰王楠
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