常做性夢不必害羞

來源:生命時報 作者︰ 發表時間︰2017-08-14 11:34

做了讓人“羞羞”的性夢,很多人會很羞愧,甚至覺得對不起伴侶。其實,性夢是一種正常現象,是在意識不清醒狀態下的想象活動,幫助人們緩解、滿足性沖動,且古已有之。古代文學著作如《牡丹亭》《聊齋志異》《金瓶梅》《紅樓夢》中都對性夢有所描述。那麼,為什麼會有性夢,它是否正常?以下5個問題為你揭開性夢的面紗。

一、每個人都會做性夢嗎?

國外調查數據顯示,100%的男性和近75%的女性在45歲以前做過性夢。女性性夢發生率的頂峰期在30~50歲,男性的頂峰期在15~30歲之間,比女性早15~20年。

二、性夢通常是哪些內容?

性夢的內容與表現多種多樣。一般情況下,男性的性夢比較直白,多與性愛場景有關,如裸露的私處、性愛過程等;女性的性夢大多停留在溫情脈脈的接吻與愛撫上,而且,做夢的女性常常是一個旁觀者,而非夢中的角色。女性更經常地被夢驚醒,醒後能回憶起夢的內容;男性性夢往往伴有遺精。

三、性夢是否會帶來不良效果?

一般性夢不會產生嚴重的不良後果,但如果認識偏差或處理不當,就另當別論了。

1.心理出現不平衡。有人錯誤認為性夢是下流的、不道德的,因而產生困惑、內疚與不安,甚至影響到生活與工作。

2.影響夫妻關系。比如,丈夫在性夢中呼喚鄰居、熟人的名字,會使妻子產生懷疑,如果問題無法及時解決,很可能會影響夫妻關系。

3.沉湎于性。有些少年出現性夢後,沉湎于性夢的色情內容和場面,甚而嘗試兩性關系中的動作。

4.發生自殘行為。例如有個性格內向的男青年,經常夢中與姐姐亂倫且有遺精,醒後緊張與自責,認為行為卑鄙,競用刀割自己陰睫招致出血。

5.嚴重者出現自殺。國內某大學一位學生,夢見自己和同班的一位女同學性愛,後來告訴了別人,導致了那個女同學自殺。

以上幾種情況以第一、第二種較為多見。

四、為什麼會做性夢?

性夢的發生機制有多種不同的解釋。比如,弗洛伊德學說認為,性夢屬于無意識行為,人們不必為此顧慮;金賽學說則通過大規模的性夢調查得出結論,認為“日思”與“夜夢”無必然聯系。對于成年男女,性夢能幫助滿足性沖動;對于青春期男女,是性生理逐漸成熟的反應,對于身體和心理的正常發展都是有利的。

五、性夢與道德有關嗎?

金賽調查和現代性夢實驗顯示,夢中性交與道德無關,性夢是不由人控制的,不代表人的真正意願,夢和現實有巨大差別,有其夢不等于真有其事。大多數性夢中,對象往往與年長者有關。心理學家認為,少年男女開始對異性發生興趣的時候,最吸引他們、使他們產生性欲的,往往不是他們的同齡人,而是比他們年長的已婚婦女或男人,因為他們的第二性征更突出,性格最鮮明。

因此,我們應正視性夢,不必驚恐,也無須竭力去制止,更不必背上沉重的包袱。▲

編輯︰汪芳
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