為寶寶測體溫 專家建議最好量肛溫

來源:廣州日報 作者︰黃蓉芳 發表時間︰2017-07-12 10:25

腋溫或口溫這兩種測量方式都容易低估實際體溫,寶寶中暑切忌擅自口服退熱藥

醫學指導/廣州醫科大學附屬第三醫院兒科副主任醫師譚小華

一年中最為炎熱的時段即將到來,廣州醫科大學附屬第三醫院兒科副主任醫師譚小華介紹,高溫模式下,更要當心嬰幼兒中暑。這是因為嬰幼兒的體溫調節中樞還沒有發育成熟,對周圍環境氣溫變化適應性差,而且嬰幼兒的汗腺不發達、數量少,體內水分貯存也有限。高溫天氣,如果寶寶在日光下暴露的時間長,吸收了大量熱量,體溫調節中樞不能及時的調節溫度,又不能通過大量出汗及時排出體內熱量,導致體溫快速升高,就很可能中暑。譚小華還提醒,給寶寶測體溫,最好量肛溫,不建議量腋溫或口溫,因為這兩種測量方式都容易低估寶寶的實際體溫。

文/廣州日報全媒體記者黃蓉芳 通訊員杜榮輝、白恬

如何判斷︰

天氣很熱但一直不出汗

譚小華介紹,高溫天氣,如果寶寶中暑,可能會出現以下幾種癥狀︰

一是皮膚發紅、發熱,而且干燥;二是雖然天氣很熱,但寶寶一直不出汗,這是中暑最典型的癥狀之一;三是煩躁不安、哭鬧,呼吸和脈搏加速,如果寶寶中暑了,通常情況下,在出現這些癥狀後,接著會顯得倦怠甚至進入抽搐或昏迷狀態;四是較大的寶寶會出現頭暈、惡心、失去方向感、昏昏沉沉、反應遲鈍等癥狀。

“如果這時寶寶的肛溫超過39℃甚至40℃,同時又合並以上癥狀,更要高度懷疑中暑的可能性。”譚小華提醒,給寶寶量體溫,不建議量腋溫或口溫,因為這兩種測量方式容易低估寶寶的實際體溫。

如何預防︰

吃配方奶的寶寶一定要注意補水

高溫天氣如何預防寶寶中暑呢?譚小華提醒,要注意以下幾個方面︰

第一,穿衣適度,盡量減少戶外活動。高溫天氣,成人穿多少,寶寶就應穿多少,不要特別為寶寶加衣。只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但也要注意寶寶的肚皮比較薄,比較容易著涼,引發腹瀉。因此,最好給寶寶的胸腹蓋上保溫的被子或者戴上個小肚兜,尤其是在寶寶睡覺時。同時,要注意盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,避免高溫下運動,同時要保證補充充足的水分。

第二,寶寶衣著要寬松、柔軟,衣料最好是薄薄的全棉紗類材質,這樣既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽。

第三,保持室內通風。即使是開空調的房間,也要在早晚定時開窗通風。開空調的家庭,要注意不要讓室內外溫差太大,而且不要讓寶寶長期處在空調環境里。因為寶寶身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟,如果長時間待在空調環境,一旦脫離,就很容易中暑。

第四,讓寶寶多喝水。如果是母乳喂養的寶寶,在陰涼環境、出汗不多的情況下,不需要額外飲水,但是,吃配方奶的寶寶,一定要注意補水,一般可以在兩次喂奶的間隙喂30~50毫升的溫開水。對大一些的孩子,如果活動多,也應當鼓勵他們多飲水,或煲一點清涼解暑的湯自然晾涼,讓孩子隨時飲用。也可多吃一些含大量水分的西瓜、黃瓜、西紅柿等新鮮的果蔬。

第五,家中常備防暑藥品,如藿香正氣液、十滴水等,以備不時之需。

如何應對︰

切忌擅自口服退熱藥或抗生素

萬一寶寶中暑了如何應對呢?譚小華建議,采取以下措施︰

1.物理降溫。立即脫離高溫環境,將寶寶轉移到通風、陰涼、干燥的地方,讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服,用濕毛巾擦拭寶寶全身或用冷毛巾敷其額頭。如果寶寶的衣服已被汗水濕透,及時更換干衣服,同時打開電扇或空調,以便盡快散熱。但也要注意降溫方式要溫和,避免環境溫度驟降。此外,注意風不能直接朝寶寶身上吹。

2.藥物祛暑。萬一寶寶中暑了,可以口服人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物,還可以在其額部、顳部涂抹清涼油、風油精等。但是,切忌擅自給寶寶口服退熱或抗生素類藥物。

3.飲食調理。在寶寶意識清醒的情況下,可讓寶寶多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分,如果不是很嚴重或已基本恢復,可進食一些綠豆粥、冬瓜湯或富含水分的水果。需要注意的是,不能給孩子吃太多油膩的食物,否則會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

4.及時送醫院就診。如果孩子中暑癥狀嚴重,出現精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時,應立即送醫院,以免延誤孩子的病情。

編輯︰王楠
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