英國体育總會首席執行官斯蒂爾在談到這一目標時表示：“英國完全有信心取得這么多獎牌。北京奧運會對英國代表團來說可能是一屆值得紀念的奧運會。”這次英國將派313人參加28個大項中20個項目，其中自行車、賽艇、帆船和田徑是他們沖擊金牌的重點。英体育總會認為，他們有机會在17個項目中贏得獎牌，目前透露的獎牌目標是自行車6枚、田徑5枚、賽艇4枚、帆船4枚。

為了備戰2012年的倫敦奧運，英國政府承諾，在每年投入6000万英鎊奧運備戰經費的基礎上，再增加總計6億英鎊的資金。所謂重獎之下出勇夫，自從有了加大投入的計划后，英國運動員的成績在近兩年里果然有所提升。

英國的体育專家還研究出不少有助提高運動成績的裝備，比如調解体溫的“預冷馬甲”，號稱可以讓選手在炎熱環境下提高21%的耐力。還有短跑、投擲、自行車及游泳等項目選手，這次都會穿上使用“聚能”技術的運動服，据說這种裝備能有效支撐肌肉群，防止不必要的肌肉運動并儲存能量，能讓運動員的体能輸出水平提高5.3%。在作為“練兵場”的北京奧運上，英國人將檢驗他們“高科技備戰”的成果。

在上屆奧運會，英國最主要的奪金項目在田徑。女將霍爾姆斯在800米和1500米兩個項目异軍突起，為當時田徑項目收獲不多的英國隊爭到了挽回顏面的兩塊金牌。

賽艇是英國的傳統优勢項目，近三屆奧運會上都有金牌進賬。雅典奧運會上，英國賽艇隊獲得1金2銀2銅，其中除了金牌來自男子四人單槳無舵手項目外，其他獎牌都由女將奪得。

英國在球類項目并沒有特別优勢，這次在足球、籃球和排球項目上甚至沒拿到參賽席位。他們最有机會爭奪金牌的只有羽毛球混雙。在上屆奧運會上，羅布森/埃姆斯不敵張軍/高崚而与金牌失之交臂，但兩年之后，這對組合終于在世錦賽上為英國奪得首個羽毛球世界冠軍。如今他們再度成為沖金的熱門。

在其它項目上，英國的主要沖金點是自行車和几個水上項目。尤其是自行車，英國選手在今年3月的曼徹斯特世界錦標賽上表現尤其突出，獲得了10個奧運會項目中的8枚金牌，大大增添了英國代表團提出金牌增長目標時的底气。 自行車：“維多利亞女王”領軍